Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Плавать - раньше, чем ходить #22


Служба Рассылок Городского Кота

Плавать - раньше, чем ходить!

Плавать...
Размышления
Учим плавать
Закаливание
О питании
Это интересно Бабушкины советы Иришка
Подпишись!
Плавать...
Тихие игры
Тихие игры
Улыбнитесь!






 

Здравствуйте!

Содержание
Завершение занятий в воде
Диеты с низким содержанием жира не вредят здоровью детей
Неправильное воспитание детей часто приводит к недержанию мочи
Это важно


Отрывок из инструкции по обучению ребенка плаванию. Автор Сеpгей Смиpнов

Завершение занятий

Пеpед тем, как закончить занятия в ванной, выполните закаливающее упражнение - "пятнышко". Для этого откройте кран с холодной водой, и окунайте ребенка по плечики рядом со струей: три раза со стороны грудки, три раза со спины.

Если Вы проводили и ранее какие-либо закаливающие упражнения, например, обливание холодной водой, то желательно продолжить их, выполняя вместо "пятнышко".

Оботрите и обсушите ребенка, так как Вы обычно это делаете после купания в ванночке. Кроме этого вставьте на пять минут ватные тампончики в ушки для удаления попавшей туда воды. Для этого сделайте "головастика" из куска ваты с "хвостиком" длинной 0.5 - 1 см., и разместите хвостик в ушном отверстии.



О питании

Диеты с низким содержанием жира не вредят здоровью детей

Согласно последним данным, низкохолестериновая диета, в безопосности которой для детей долго сомневались врачи, сохраняет здоровье и умственные способности детей.

Финские исследователи обнаружили, что пятилетний ребенок, с семимесячного возраста находящийся на низкохолестериновой диете, имеет холестерина в крови на 5% меньше, чем ребенок, чье меню не ограничивалось. Но самое главное, что ребенок, находящийся на диете с низким содержанием жира, по уровню развития двигательных и речевых функций, по крайней мере, не отстает от своего ровесника, который ест все.

Доктор Лина Раск-Ниссил (Dr. Leena Rask-Nissil) пишет: "Чем раньше возраст, с которого сокращается уровень холестерина, тем меньше последующих заболеваний сердца. Трех-пятипроцентное снижение концентрации холестерина в крови может значительно влиять на вероятность развития сердечной недостаточности без неблагоприятных неврологических последствий."

Доктор Раск-Ниссил из университета Турку (Финляндия) и коллеги опубликовали результаты изучения 1000 детей в Журнале Американской Медицинской Ассоциации.

Источник: ArcaMax Health Tips



Это интересно

Неправильное воспитание детей часто приводит к недержанию мочи

Бельгийские ученые считают, что причиной того, что недержание мочи у детей становится все более распространенным заболеванием, являются серьезные изменения основных принципов воспитания детей.

Ученые отмечают тот факт, что сегодня принципы обучения детей пользованию туалетом значительно отличаются от тех принципов, которых придерживались старшие поколения. Сейчас детей начинают приучать к горшку позже, чем это практиковалось 40 лет назад, а в то время к 1,5 годам 71 проц. детей ходили на горшок, в то время как сейчас эта цифра не превышает 17 проц. Раньше ребенка начинали приучать к горшку тогда, когда он оставался сухим после дневного сна. Теперь только 4 проц. родителей начинают приучать ребенка к туалету в этот срок, а основная масса родителей определяет этот срок в зависимости от возраста ребенка, необходимости отдавать его в детский сад, а также от собственных возможностей заниматься этим обучением.

По мнению авторов, более позднему сроку приучения ребенка к туалету способствует широкое распространение памперсов, а также большая загруженность родителей. (По информации Reuters Health)

Оригинальный текст статьи находится здесь
Источник: Remedicus.ru



Это важно!


Принимать решение, какую методику закаливания выбрать, каждый родитель должен сам. Обязательно подумайте о состоянии здоровья вашего ребенка и посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете!

C уважением, Елизавета

 
 
Пишите!


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru

В избранное