Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье и красота

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Ваши успех, красота и здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Диана Кларос

Статистика

1.368 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

С любовью к себе! О красоте.


Здравствуйте, дорогие читатели!

Ка Вы поживаете?

Давненько я не писала. Исправляюсь.

В сегодняшнем выпуске хочу поговорить немного о самооценке и неразрывно с ней связанной КРАСОТЕ.

Начать хочу с небольшой жизненной истории, взятой мной из рассылки "Школа своего тела" http://koi.subscribe.ru/catalog/sport.news.telo

"Это история произошла уже в наши дни, в России. И я знаком с одним из участников этой истории.

Жила была девочка лет 7. Пошла девочка в школу. У девочки был врожденный недостаток - кривые ноги, формы ( ) .

Но у девочки были очень умные родители. Они всегда хвалили ее глазки, ее волосы, ее вкус. Больше того, они всегда говорили, что она самая красивая, красивее всех других девочек, настолько красива, насколько только может быть красив человек.

Поэтому девочка очень любила носить короткие юбки и всем показывать свои некрасивые ноги.

Когда ей подруги говорили: "Ты что делаешь? У тебя же ноги ужасные:" Она только укоризненно им отвечала: "Де-е-е-вочки. Да у меня самые красивые ноги в мире! Вы что, завидуете? Не завидуйте, ведь мы же подруги!".

Короче, через несколько лет весь класс смотрел на ее ноги как на эталон женских ножек. Вполне серьезно. Она смогла всех в этом убедить.

К концу 10-ого класса девочка стала девушкой. Не очень красивой, курносой, лопоухой и рыжей. Да еще и с кривыми ногами.

Только такое ощущение, что этого никто не видел, все находились как под каким-то гипнозом и считали ее очень даже ничего, вполне нормальной и даже хорошенькой.

Была в ее классе еще и признанная красавица, выигравшая городской конкурс красоты. И эта красавица дружила с парнем из параллельного класса - высоким, стройным, сильным футболистом - мечтой всех девчонок школы. Не трудно догадаться, что нашей героине этот мальчик тоже понравился, и решила она его отбить у признанной красавицы.

Нашу героиню опять пытались удержать подруги (ох уж, эти подруги:), говорили: "Да ты что! Как ты будешь тягаться в красоте с этой чемпионшей!".

Девочка плевала на мнение всех подруг вместе взятых, и уже через каких-то 3-4 месяца, на выпускном балу, этот мальчик сделал красивый жест - объявил, что приглашает скоро всех на свадьбу - его и этой девочки, нашей героини.

Прошло 20 лет. Вечер встречи выпускников школы, бывшие одноклассники и одноклассники собираются все вместе в ресторане. У наших героев все нормально - двое детей, счастливая семья, достаток, кстати, ресторан, в котором отмечалась встреча - это  их ресторан. В разгар празднества встает этот мужчина и поднимает тост: "За самую красивую женщину, которая есть на Земле - за мою жену!"

Мне эту историю рассказывала женщина - участник событий и подруга той девочки - говорит: "Я не видела свою подругу много лет и за это время гипноз от общения с ней как бы рассеялся. Впервые со школьных лет я увидела свою подругу такой, какая она есть - она такая страшненькая, просто ужас. Но надо же как она смогла нас всех околдовать в классе, а ее муж и до сих пор уверен, что женился на красавице."

А теперь расскажу свою историю.

На днях мы с мужем пошли в магазин забирать его костюм, который там ему переделывали. Так вот пока муж примерял его, я села на стул напротив зеркала и стала себя разглядывать. Открытие номер один - когда я смотрю на себя в зеркало, то сразу ищу недостатки и коцентрируюсь на них. В этот раз мне не понравилось несколько вещей, одним из которых были шея, подбородок и грудь. Тогда я вспомнила упражнения Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!, которое мы делаем в Школе Своего Здоровья  www.tmorozova.ru  и сказала сама себе прямо в зеркало (мысленно), что "И создал же Господь такую красоту!" . А потом я распямила шею и правда заметила, что теперь я выгляжу просто супер, а когда села прямо и выпрямила спину, то и грудь встала на место, и вообще с внешним видом у меня оказалось все в порядке, то есть я сама себе понравилась.

Потом мы пошли в торговый центр выбирать мне платье. В примерочной я опять стала концентрировать внимание не на недостатках, а на достоинствах. Помогло, а то раньше просто в истерику могла впасть по поводу своей внешности.

Купили платье, пошли дальше по торговому центру гулять. Гуляем, а я замечаю, что вижу красивых женщин и думаю о том, что вот по сравнению с ними какая я некрасивая. Потом я поймала себя на этой мысли и ужаснулась. Я сказала сама себе:"Как ты ты можешь так относиться к себе? Почему ты считаешь вот этих женщин красивыми, а себя нет?" Эта правда от моего  отношения к себе самой меня просто потрясла. Почему я так несправедлива к себе? Почему всегда считаю кого-то лучше и красивее? Я вспомнила историю, что я привела вначале рассылки. Я сама должна начать считать себя самой красивой женщиной в этом мире. Другого пути нет.

Мы продолжали гулять по троговому центру. Раз я самая красивая женщина в этом мире, у меня должна быть самая красивая походка и прямая спина. К тому же сколько раз я уже замечала, что стоит мне распрямить спину, поднять голову и исправить походку, так моя самоценка сразу же резко взлетает. Как только я стала идти с ровной спиной и горделивой осанкой, так мысль о том, что я самая красивая женщина на планете стала мне родной.

Про то как ходить красиво я прочитала здесь http://www.leonid-svetlana.ru/forum/viewtopic.php?t=97&start=0

Законы красивой походки просты. Так называемая "походка от бедра" состоит из трех фаз.

Первое - поднимаем колено ( то есть шаг должен быть не решительным, как у солдата на демонстрации, а изящным и острожным, как будто бы впереди - возможная пропасть), второе - ставим ступню на землю, третье - отводим в сторону бедро.

В лучшем случае дамы ( в том числе и профессиональные манкенщицы иногда) берут во внимание лишь последние две фазы, игнорируя первую. Переучиваться ходить непросто, но игра стоит свеч. 


 Я считаю, что красивая походка- главная в имидже красивой женщины. Много раз я замечала какую-нибудь тостую женщину, у которой потрясающая походка. Их походка из разряда тостых переводит их в разряд красивых. Будь ты некрасивой, толстой, одноглазой, но имея красивую, сексуальную походку, мужчины будут бегать за тобой стадами. 

Лчино мне красиво ходить мешают мысли о том, что же обо мне подумают другие. Если я буду ходить красиво, то, тожет, окружающие подумают, что я развратна, или красива, мучжины начнут бегать за мной стадами. А я этого боюсь. Боюсь красиво ходить в той школе, где работаю, а то подумают что-нибудь не то.

Но я старась. Я не хочу сама на себя ставить глупые ограничения. Пусть не всегда, но ходить "от бедра" мне удается. Почему ктому-то это позволено, а мне нет? Я тоже красива и могу так ходить. Теперь я стала фанаткой мысли " я самая красивая женщина на планете". Почему, например, я вздумала считать свои волосы некрасивыми? Да у меня же самые потрясающие волосы! Вчера я пошла на вечеринку с распущенными волосами. Я уже давно никуда не ходила с распущенными волосами, потому что стеснялась того, что в предыдущие месяцы много волос выпало, и теперь у меня не такая шикарная "грива".

В интернете я нашла заговор для волос.

 

 
В избранное