Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Потребитель в Сети

  Все выпуски  

Служба Рассылок Городского Кота


Служба Рассылок Городского Кота
Журнал сетевого
обходчика



 
 

Авитаминоз 2.1 (release от 25 апреля 2000 г.)

Прошу прощения у моих любезных читателей, которых я на целую неделю лишил возможности читать или бегло просматривать обзор "Потребитель в Сети". На то были причины. Главная - тяжелейшая депрессия, которая беспричинно охватила меня и мое перо. Я боялся, что отрицательная энергетика передастся вам, и я испорчу ауру почти 5000 человек. Может быть ничего и не передастся, но зачем рисковать? Разве это гуманно? Нет, это совсем не гуманно. Думаю, гораздо полезнее написать обзор, помогающий эту депрессию преодолеть. Доктор сказал мне, что "явление депрессии сезонное и связано с истощением витаминных ресурсов человека" и называется все это - авитаминоз.

Если денег куры не клюют, то лечить авитаминоз просто - покупать самые дорогие поливитамины и фрукты. Если денег поменьше или просто вам не хочется переплачивать; а быть здоровым все-таки - хочется; почитайте этот обзор.


Я, гуляя по авитаминозным сайтам, убедился, что не все так плохо, как казалось. Еще я понял, что быть больным от авитаминоза - просто не прилично. Потому что решается эта проблема довольно просто. Некоторым из вас этот обзор может показаться знакомым. Да, действительно, похожий обзор выходил весной 1998 года. За два года появилось много новых сайтов и "поломались" некоторые ссылки. Однако авитаминоз остался. Новые сайты я посетил и расскажу о них, а ссылки - либо убрал совсем, либо поправил (добавлено 8 сайтов, исправлено - 2 ссылки, удалено - тоже 2 ссылки в связи с исчезновением ресурсов). Еще я убрал ссылки на "СПРОС", поскольку многие упомянутые в старом обзоре материалы стали платными.
Таким образом, у меня получился совсем новый обзор. (Эх, все-таки быстро меняется Сеть!.. Кстати, про Пасху (красители, куличи, яйца и проч.) я тоже уже писал в 99-ом, upgrade'ить до 2000? Новых материалов - море.)
Пишите, предлагайте другие весенние темы. Да можно уже и летние потихоньку.


Самое общее, но вполне приемлемое определение "Что такое витамины" я нашел здесь. Да и сам сайт заслуживает пристального внимания людей, беспокоящихся о своем здоровье. Информации здесь много, и делают его даже если студенты и аспиранты, то уж непременно медики. Это чувствуется. Я сделал закладочку - мало ли что...


Если вы человек основательный и хотите иметь под рукой "Справочник по витаминам", загляните по этому адресу. Дабы не было неожиданностей, приведу пример словарной статьи:

B1 - тиамин, антиневритный
Коферменты:
ТМФ
ТДФ- кокарбоксилаза
ТТФ
Реакции: 1) Простое и окислительное декарбоксилирование кетокислот
2) Кофермент транскетолазы
Авитаминоз: Бери-бери
Доза: 2-3 мг
Содержание: Мясо, горох, дрожжи
Антивитамины: 1гр. (аллостерические) - пиритамин, окситамин, В6

Как видите информация очень сухая и серьезная. Что такое "бери-бери", я не знаю, вернее знаю, но в другом смысле. Лучше промолчу - за умного сойду.

Хотите еще чего-нибудь научного, но поподробней и основательней? Тогда следующая книга - для вас. Вот ее название - "Книга "Клиническая фармакология и фармакотерапия". А про витамины в ней написано здесь.


Нужно заканчивать это научное вступление с экивоками. Простого потребителя наверняка больше интересует не химические и фармакологические свойства, а то где реально можно найти витамины и желательно не в таблетках. Перехожу к поиску витаминов.


Подробнее всего в каких продуктах, какие витамины содержатся и для чего нужен каждый витамин в отдельности расскажут здесь. Если вас не устроит состав предложенного витаминного меню, расширить свои познания (и рацион заодно) вы можете на страничке ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ НЕОБХОДИМЫМИ ВИТАМИНАМИ. Тут все понятно, комментировать нечего. Страничка на века.


Где еще можно найти витамины?
Вот тут я обнаружил занимательнейший рассказ о том, какие витамины извлекаются из трав (крапивы, одуванчиков etc). Правда, потом я натолкнулся на фразу: "Если собака здорова и ее  нормально кормят -  регулярно дают  сырое мясо,  творог, молоко, свежие овощи и фрукты, - витаминов ей должно хватать и так". Немножко оторопел, но было поздно. Трава заварена и выпита, собачьи витамины достались мне. Гав-гав!
Кстати, о птичках...  Авитаминоз бывает не только, pardon, собачий, но и просто птичий (не смейтесь, сайт хороший, а птичек надо жалеть).


Впрочем, хватит о фауне. Оказывается, всем нам, компьютерщикам и компьютерщицам, витаминов требуется гораздо больше, чем обычным зверюшкам. Особенно нужен "глазной" витамин А. А подробности читайте здесь. Я уже натер морковку и сижу ем. Видеть стал все в деталях. Монитор вот надо протереть и клаву давно не мыл.


Вообще-то, витамины есть почти в любых продуктах. Сводная таблица поможет вам грамотно организовать меню.

Теперь, когда мы знаем о витаминах практически все и уже едим всякую полезную ерунду ;), можно просто так от скуки почитать страшную статью АВИТАМИНОЗ - ПОНЯТИЕ ВНЕСЕЗОННОЕ  из которой вы узнаете (название говорит за себя), что это беда грозит нам постоянно, что "пора бить тревогу", что "здоровье нации в опасности!", что "не позволим" и т.д., я же понял из статьи, что этот обзор можно обновлять и публиковать хоть круглый год.

Примерно на эту же тему ("пора бить-здоровье нации-не позволим") я нашел интервью. С кем - точно не помню, - с каким-то региональным, но важным "представителем общественности". Там тоже все страшно и ужасно. Читать нужно вечерком, с чайком, укрывшись пледом. Сразу все такой суетой кажется...


Не могу не сказать о сайте с говорящим адресом http://vitamins.chat.ru/. По-моему, это единственный ресурс Рунета, полностью посвященный витаминам. Логика создателей сайта наивна и просвечивает даже через... как бы это помягче... Словом, создатели думали нас очень хитро обмануть (если мягче, то привести к одной очень выгодной для них мысли), но сделали это настолько по-детски наивно и откровенно, что тут ни смеяться, ни плакать, ни злится не будешь. Пожмешь озадаченно плечами, да и пойдешь себе прочь. Расскажу вкратце в чем суть. На первой странице помещен рассказ о витаминах (какие они бывают, кто открыл, короче, обычный скучный кусок, явно откуда-то слизанный). Этот кусок просматривается наискосок, как обычно. Пониже, все на этой же странице, начинают попадаться знакомые названия витаминов и прочих витаминных препаратов (в основном, старых добрых отечественных). Скорость чтения, естественно, несколько замедляется: всегда, ведь, хочется узнать, что пишут люди о лекарствах, которые пьешь с детства. Да и проблем с нашими препаратами вроде бы не возникало - живем же. Но авторы думают иначе: они начинают ругать эти витамины почем зря. И витамины, дескать, там не те, и мало их в одной таблетке, ну, и все такое... Ругань эта не разрушительная, а созидательная, потому что авторы как бы невзначай предлагают замену, а именно пользоваться другими, импортными супер-мега-ультра-поливитаминами. Они, естественно, по всем параметрам гораздо лучше наших. Начинают мелькать названия, торговые марки - короче, потребителя как бы невзначай приучают к новой панацее (правда, это очень заметно). Как вы думаете, чем заканчивается весь этот спектакль? Здесь авторы превосходят самих себя - они предлагают заказать все эти хорошие лекарства через Сеть. Обратите внимание: "через Сеть", а не у них. Название фирмы пока держится в секрете. Далее, естественно, идет ссылка на ту виртуальную аптеку, где все это есть. Угадайте, куда ведет эта ссылка? Правильно, в их лавку. Зашел я туда и увидел ряды беленьких пузырьков (знаете, такие, в которых "Herbalife" или Йохимбе продают, у меня к ним стойкая неприязнь еще с начала 90-х) продают их по очень высоким ценам. Можно делать заказ.

Ну вот, собственно, и все. Далее авторы рассчитывают на ответное действие посетителя сайта. Боюсь, не дождутся, наивные паучки... Мы лучше наших овощей поедим, не все витамины там есть, я понимаю, а мы разных поедим и много.


Хотите напоследок чего-нибудь стра-ашненкого? Тогда я вам расскажу о том, что будет, если вы переусердствуете в употреблении витаминов. Например, при передозировке помянутого выше витамина А. Могут начать разрушаться кости и выпадать волосы. Зато глазки будут зоркие-зоркие. Впрочем, россиянам это вряд ли грозит. Почему? Да просто овощами не передозируешься :)

Всего доброго, не болейте и не забывайте мыть руки.

Искренне ваш, Сетевой Обходчик, Алексей Яковлев.



Вокзал СП Все записи Стань Потребителем! Гостевая книга
 

Вот кнопка для закладки
Make bookmark

Спутник Потребителя 1998-2000



http://www.citycat.ru/
E-mail: citycat@citycat.ru

В избранное