Интересуетесь массажем для себя и своих близких? Есть новое направление в массаже, которое становится все более популярным благодаря своим впечатляющим результатам
Домашний уют 16900
Описание группы
ДОМАШНИЙ УЮТ – группа, в которой будут публиковаться превью статей, способных помочь людям в разных ситуациях.
Кулинарные рецепты и советы по выбору отделочных материалов, статьи о комнатных растениях и анонсы публикаций о путешествиях в далекие страны.
Чтобы дома было уютно и комфортно потребуется приложить определенные усилия и в нашей группе будут описания того, что нужно сделать для удобства проживания.
Перед тем, как постить анонсы статей, ознакомьтесь с ПРАВИЛАМИ ГРУППЫ и тогда недоразумений между нами не будет.
Полезный канал на Ютубе
Друзья группы - Уютный дом своими силами
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как говорить уверенно и грамотно излагать мысли
Столкнулись с трудностями в речи и выражении мыслей? Освоить искусство грамотного общения вполне реально – существует множество упражнений и техник, которые помогут повысить уверенность, расширить словарный запас и избавиться от слов-паразитов
Пожаловаться
Похудение и здоровое питание
Годами не удаётся сбросить лишний вес? После успешного похудения вес снова возвращается, часто с избытком
Пожаловаться
Суставная гимнастика для людей возрасте +- 60 лет
Вам около 60 лет или более? Чувствуете скованность и напряжение в суставах? Суставы "скрипят" при движении
Пожаловаться
Упражнения для устранения боли в спине и шее
Вы устали от постоянных болей в спине и шее? Это могут быть результаты работы за компьютером, долгих периодов сидения, стояния и так далее
Пожаловаться
Как просыпаться с большим запасом энергии на весь день
Чувствуете себя не в лучшем состоянии по утрам, затягиваете пробуждение и долго возвращаетесь к реальности
Пожаловаться
Массаж шейно-воротниковой зоны для расслабления
Массаж ШВЗ способствует расслаблению мышц шеи и плечевого пояса, профилактике остеохондроза, коррекции неправильной осанки, повышению работоспособности, улучшению качества сна и снижению тревожности, вызванной монотонным сидением в одной позе на протяжении дня
Пожаловаться
Упражнения для подтяжки живота в домашних условиях
Занимаетесь спортом, но не замечаете результатов? Пробовали разные методики для укрепления пресса, но не получили желаемого результата и не смогли придать ему желаемую форму
Пожаловаться
Техники массажа лица для устранения дефектов внешности
Хотите узнать, как подтянуть овал лица, избавиться от морщин и придать взгляду свежесть без операции
Пожаловаться
Как подтянуть живот без вреда для женского здоровья
В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход, по сравнению с молодыми девушками в возрасте 20-25 лет
Пожаловаться
Расстяжка для расслабления тела и мышц
Пожаловаться
Восстановление гормонального фона без применения медикаментов
Если у вас возникли проблемы с гормонами и вы ищете безопасные и эффективные методы восстановления, вы не одиноки
Пожаловаться
Лечебная физкультура для здоровья поясницы и спины в целом
Если у вас возникают проблемы с поясницей при длительном сидении, чувствуется дискомфорт после выполнения бытовых дел или после физической активности, возникают боли или напряжение в пояснице, испытываете неприятные ощущения утром после сна или обостряются боли при изменении погоды, то эти упражнения могут вам помочь
Пожаловаться
Тейпирования для устранения морщин и омоложения лица
Ищите безопасный способ подтянуть контуры лица, сгладить морщины и складки, не прибегая к инъекциям и хирургии? Один из вариантов — тейпирование
Пожаловаться
Ошибки в лечении суставов и как их избежать
Имеете диагноз артроза 1-3 степени? Почувствовали боли в суставах и дискомфорт? Эффективное лечение этого состояния требует правильного подхода, в противном случае можно лишь ухудшить ситуацию
Пожаловаться
Как сохранить красоту и здоровье в зрелом возрасте
Хотите оставаться молодыми, привлекательными и наслаждаться здоровой жизнью? Интересуетесь комплексным подходом к сохранению молодости? Посетите ссылку ниже, чтобы получить практические средства для того, чтобы предотвратить и замедлить процесс старения, опираясь на последние научные достижения
Пожаловаться
Как эмоции влияют на здоровье
Психосоматика - это область медицинской психологии, которая анализирует, как психологические аспекты влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний
Пожаловаться
Как похудеть на 3-6 кг при помощи здорового рациона питания
Постоянно оказываетесь в ситуациях, когда сложно отказаться от еды? Может быть, вы чувствуете дискомфорт, отказываясь от приглашения на обед, присоединяясь к коллегам на перекус, или даже доедая за детьми еду, чтобы не выбрасывать ее
Пожаловаться
Гимнастика при артрозе коленных или тазобедренных суставов
При ходьбе, продолжительном сидении, подъеме после сидения и даже в положении лежа вы ощущаете дискомфорт в суставах
Пожаловаться
Как снять напряжение с шеи и плеч
Пожаловаться
Причины лишнего веса, способы похудения и не только
Хотите получить план шаг для преодоления проблем с лишним весом и здоровьем в целом? Изменить своё внутреннее состояние и достичь нового уровня самопринятия
Пожаловаться
Всё про холестерин, здоровье сердца и сосудов
Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранней сединой? Правильный уход за уровнем холестерина может оказать положительное воздействие на ваше здоровье
Пожаловаться
Как восстановить дефицит витаминов и минералов
Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни
Пожаловаться
Как убрать отёчность лица и тела без препаратов
При виде своего отражения в зеркале, возникает ощущение необходимости перемен? Избавиться от хронического отека ног, тела и лица можно без применения диуретиков, мазей и прочих лекарственных средств
Пожаловаться
Тренировки для улучшения зрения при близорукости и дальнозоркости
Заметили, что ваше зрение стало внезапно хуже? Постоянно ощущаете дискомфорт в глазах и быструю утомляемость? У вас близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта? Существуют специальные упражнения, которые могут помочь
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: