Здравствуйте, дорогие читатели! Наша рассылка, посвященная праздникам и поздравлениям, возобновляет свою работу.
У нее поменялся ведущий. Меня зовут Александр. Вопросы и предложения по ведению рассылки присылайте
на bofriend@mail.ru .
Следующий выпуск выйдет в обновленном виде в составе рассылки "Семейный доктор. Здоровье детей, здоровый образ жизни"
Анемия и нехватка железа в рационе ребенка
По определению, анемия (малокровие) - это состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов). Анемия может развиваться в следствии разнообразных причин, сопутствует множеству заболеваний и зачастую является лишь их симптомом. Выражается анемия степенью снижения концентрации гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.
Железодефицитная анемия – наиболее часто встречающийся вид этого состояния. При дефиците железа костный мозг продуцирует мелкие бледные эритроциты (т.н. микроциты), обедненные гемоглобином. Заболевание особенно распространено среди женщин детородного возраста из-за менструальных кровопотерь, а также из-за возрастающей потребности организма в железе во время беременности.
Нехватка железа в рационе детей
Нехватка железа является самой распространенной причиной развития малокровия во время беременности и в детском возрасте. Атомы железа входят в состав молекул целого ряда важных белков и ферментов и участвуют во многих важных процессах в организме. Гемоглобин является сложным железосодержащим белком, объединяющийся с кислородом и доставляющий его в ткани и органы.
Нормальное содержание железа в организме ребенка имеет решающее значение для его нормального развития.
Нехватка железа может привести к нарушениям моторных и психических функций развития ребенка, и во многих случаях этот ущерб может носить необратимый характер.
Комплексные исследования развития младенцев и детей показали, что низкий уровень IQ может быть связан с дефицитом железа. В других случаях нехватка железа выражалась в бледности, слабости, раздражительности, нарушениях роста, потере аппетита, снижении концентрации и неконтролируемом желании употреблять в пищу песок или известь.
Лучше всего усваивается железо из мяса и рыбы, в сравнении с растительными продуктами.
Процесс усвоения железа зависит от вида пищи, например, апельсиновый сок повышает усвояемость железа, а чай - уменьшает.
Продукты, богатые железом – это мясо, рыба, бобовые, листовые овощи, орехи, крупы и хлопья.
Почему возникает нехватка железа у детей
Наиболее распространенной причиной дефицита железа в возрасте от 6 месяцев до 3 лет является недостаточное поступление железа с пищей. В этом возрастном промежутке рост ребенка ускоряется и, если пища не содержит достаточного количества железа, организм остро реагирует на его недостаток.
Подобная проблема может возникнуть и в более позднем возрасте.
С 3 лет причина железодефицитной анемии не связана с питанием, поэтому не исключаются желудочно-кишечные заболевания, связанные с нарушениями всасывания железа и кровотечениями кишечника.
Как избежать нехватки железа в рационе детей?
Рекомендуется кормить ребенка грудью до 6 месяцев, так как железо, содержащееся в грудном молоке, усваивается гораздо лучше. При невозможности грудного вскармливания обогащенные железом молочные заменители предпочтительнее коровьего молока.
Когда вы вводите в питание ребенка плотную пищу, важно, чтобы рацион включал продукты, богатые железом – мясо, обогащенные хлопья из злаков и так далее.
В возрасте одного года ребенку рекомендуется сделать общий анализ крови, и на основании его результатов решать, следует ли назначать прием железосодержащих добавок.
И в заключение напомним: железо играет огромную роль в процессе развития ребенка, поэтому профилактика дефицита железа в возрасте до года крайне важна.
Как проходит лечение анемии
Анемия, обусловленная снижением продукции эритроцитов и возникающая при таких хронических заболеваниях, как рак, инфекции, артрит, болезни почек и гипотиреоз, зачастую слабо выражена и не требует специального лечения. Лечение основного заболевания должно благотворно повлиять и на анемию.
В ряде случаев бывает необходима отмена препаратов, подавляющих кроветворение, – антибиотиков или других химиотерапевтических средств.
Переливания крови, как правило, показаны лишь в неотложных случаях, требующих восстановления объема циркулирующей крови и количества гемоглобина, а также при обострениях хронической анемии в отсутствие других лечебных средств.
При некоторых гемолитических состояниях показано хирургическое удаление селезенки; оно особенно эффективно при врожденной сфероцитарной анемии, так как приводит к исчезновению всех клинических симптомов, хотя и не влияет на наследственное нарушение структуры эритроцитов.
При редко встречающихся анемиях, причина которых остается невыясненной, иногда помогают производные надпочечниковых кортикостероидов и мужских половых гормонов, витамин В6 и специально обработанные экстракты печени.
При наличии анемии очень важно своевременное диагностирование, выявление причин ее появления и правильное лечение болезни.
Эта рассылка посвящена Умным мыслям, т.е. разнообразным идеям и мнениям, которые заставляют нас задуматься о важных вопросах и которые помогают нам
найти наше место в жизни. Это афоризмы и притчи великих людей, цитаты и высказывания о различных сферах нашей жизни. Плюс - некоторые комментарии, заметки и
попытки найти аналогии в психологии, социологии и просто жизненном опыте и в "современной действительности".
Деловые предложения о сотрудничестве. Поиск бизнес партнеров
В рассылке публикуются деловые предложения предприятий и предпринимателей России и стран ближнего зарубежья. Деловое сотрудничество, поиск партнеров, представителей, дилеров. Поиск заказчиков и поставщиков. Продажа готового бизнеса. Поиск и предложение инвестиций. Информация о предприятиях и предпринимателях, готовых стать региональными представителями. Эффективные способы привлечения клиентов и увеличения продаж.