Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.319 RSS
←   Январь 2022   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.319 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Что нужно знать о варикозе

Безусловно, заботиться о здоровье надо! Но иногда чрезмерная забота о себе любимом заставляет нас безрезультатно ходить по врачам. Нередко варикозно расширенные вены путают с близко расположенными.

Внутрикожные или ретикулярные вены располагаются поверхностно и в некоторых местах довольно заметны. Особенно часто мы видим вены на боковой поверхности бедра и голени. Такие вены не бывают выпуклыми, не создают проблем, кроме «просвечивания». Конечно, глаз такая картина не радует, но опасности для здоровья не несет.

Но если вены выпуклые, объемные, извитые, с толстой стенкой и диаметром более 3 мм, это уже другая история. Со временем такие вены формируют «гроздья винограда». Вот это и есть тот самый варикоз.

Сосудистые звездочки на уровне капилляров и внутрикожных вен - тоже варикоз. Сами сосудистые звездочки не дают болезненных симптомов, таких как боли, судороги, отеки, тромбы. Если в ногах появился дискомфорт, причина в венозной недостаточности или в остеохондрозе, или плоскостопии.

Нередко можно услышать мнение, что ночные судороги ног возникают из-за варикоза. Оказывается, эти проявления не имеют отношения к варикозу. Кровь застаивается в венах, в них меняется обмен веществ, накапливается молочная кислота и мышцы сокращаются. И происходит такое в большинстве случаев при поперечном плоскостопии. Стопа расширяется, становится плоской. У человека вместо амортизирующей походки формируется походка на плоских ногах, меняется динамика ходьбы. А дальше - застой крови в венах и спазмы. Затем появляется жжение в ступнях, отек ног. Такое состояние требует лечения у ортопеда или хирурга.

Если родственники страдают варикозной болезнью, есть вероятность повышенного риска развития заболевания у себя. Но происходит так не всегда. Варикоз возникает под действием пусковых факторов. К ним относят: лишний вес, травмы, беременность, тяжелый физический труд, стоячую работу, занятия силовыми видами спорта, прием гормональных препаратов, курение, постоянное ношение обуви на высоких каблуках (выше 5 см).

Учителя, продавцы, официанты, парикмахеры, спортсмены составляют группу риска.

Вероятность развития варикоза существует при нарушении работы сердца и сосудов. При сердечных заболеваниях сердце плохо откачивает кровь от ног. На нижние конечности возрастает нагрузка, формируются сердечные отеки, вены и капилляры расширяются. Вот такие состояния могут стать причиной развития варикоза.

Варикоз - грозное заболевание. Если на проблему не обращать внимания, не лечить, может возникнуть осложнение - тромб в вене. Сформировавшийся тромб однажды может оторваться, попасть в легкие и прервать кровоток. Спасти больного в такой ситуации очень сложно.

Таблетки и мази не остановят варикоз, но уменьшат симптомы недуга, улучшат самочувствие. Основное действие таких мазей - охлаждение. Если в составе крема (даже не аптечного) есть ментол, средство снимет дискомфорт в ногах на какое-то время. Врачи рекомендуют также прохладный душ на икры. Хорошо работает контрастный душ для ног. Эффект от него сильнее, чем от теплой воды.

Olga Fedulova/Rusmediabank.ru

Каштановое масло
Этим средством можно смазывать проблемные вены два-три раза в день. Для его приготовления собирают свежие цветы каштана конского, засыпают плотным слоем (до половины банки) в простерилизованную банку и заливают доверху нерафинированным подсолнечным маслом. Ставят емкость в темное место на 30 дней. Готовую смесь процеживают, хранят в стерилизованной банке в холодильнике. На ноги наносят в холодном виде. Мазь комнатной температуры особого эффекта не дает. Курс лечения – три месяца. Через два месяца можно повторить.

Яблочный уксус
Используют только качественный яблочный уксус, желательно домашнего приготовления.
Область воспаленных вен протирают смесью уксуса с водой в соотношении 1:1 3 раза в день. Курс - два месяца.

Для улучшения эффекта принимают раствор яблочного уксуса внутрь. 1 чайную ложку яблочного уксуса растворяют в 250 мл воды, пьют утром после завтрака. Напиток очищает сосуды, укрепляет организм, разжижает кровь. Курс лечения - 15 дней, 7 дней перерыв. Затем можно опять повторять лечение.

Важно! После приема средства полощите рот водой, чтобы не повредить зубную эмаль.

Питание
Немаловажное значение имеет питание. Главный принцип - максимальное ограничение или отсутствие продуктов, сгущающих кровь. Это: сахар, белая мука, различная выпечка, кондитерские изделия, колбасы, магазинный майонез, кофе, сладкие напитки, алкоголь.
В рационе питания должны быть свежие фрукты и овощи, свекла, морская рыба, орехи, зелень, зеленый и травяные чаи. Травы не должны содержать дубильных веществ!

При варикозе больные вены не выполняют свою функцию, кровь по ним течет в обратном направлении. По здоровым венам кровь течет снизу вверх, а по больным - сверху вниз. Из-за такого сбоя здоровые вены испытывают перегрузку, а в варикозных образуется застой крови. Удаление больных вен улучшает кровоток, избавляет от застоя крови. По здоровым венам кровь как текла, так и будет течь.

Некоторые живут с варикозом 40 лет и более, не соглашаясь на операцию. Мажут ноги мазями, кремами, получают кратковременное облегчение. Качество жизни при этом снижается, усугубляются другие болезни. Но решение все равно за пациентом, даже после консультации врача.

Всем здоровья!

Как подготовить кошку к прививке

24 января 2022, рубрика Наши любимые животные
Вакцинация — очень важная часть по уходу за питомцем, которая снижает риск появления опасных заболеваний и повышает иммунитет животного. Важно заранее подготовить кошку к прививке, а также придерживаться рекомендаций ветеринарного специалиста в первые дни после процедуры. Читать далее


Что такое ветивер?

26 января 2022, рубрика Здоровье
Ветивер - это многолетняя трава с узкими линейными листьями, высотой до 1,5 м, с ароматными корнями. Корни могут вырастать до 4 м в глубину, от них идут тонкие отростки, которые богаты эфиром. Чем полезно рас тение? Где она растет? Как ее можно использовать? Читать далее


Легендарные сумки родом из прошлого века

27 января 2022, рубрика Мода
Двадцатый век ознаменовался появлением великого множества самых разнообразных моделей сумок, и некоторые из этих моделей стали по-настоящему знаковыми. Уже на протяжении нескольких десятилетий данные сумки не только многократно цитируются, но еще и с завидной периодичностью копируются многими другими брендами, превращаясь не только в объект желаний, но и в своеобразный индикатор статуса! Что же это за сумки, и чем именно они так примечательны? Читать далее


К чему снятся кумиры?

27 января 2022, рубрика В стране сновидений
Одной моей знакомой все время снятся знаменитости. К ней приходил пить чай Валерий Леонтьев, а Алла Пугачева принимала у нее душ. Да и мне иногда привидится ночью то артист какой-нибудь, то певец, то политик. Впрочем, наверняка и наши читательницы наверняка вспомнят парочку подобных сновидений. Так к чему же снятся кумиры? Читать далее


Каток вместо тренажерного зала, или Чем полезно катание на коньках

26 января 2022, рубрика Фитнес
Кто из нас, скользя по льду на коньках, не воображал себя чемпионкой по фигурному катанию? Ведь так приятно с ветерком прокатиться по ледяной глади. Катание на коньках является, пожалуй, самым красивым зимним видом физической активности. Однако, помимо эстетичности и приятных ощущений, которые дарит нам катание на коньках, это еще и весьма полезная активность. Можно ли назвать ее альтернативой тренажерному залу? Давайте разбираться вместе. Читать далее


Последние новости:

Ники Хилтон с Джеймсом Ротшильдом станут родителями в третий раз

26.01.2022
В популярном издании People уже появилась информация о том, что малыш должен родиться летом этого года! Читать далее


Памела Андерсон разводится с пятым мужем спустя год после свадьбы

25.01.2022
Совсем недавно Памела подала на развод со своим пятым супругом, телохранителем Дэном Хейхерстом. Читать далее


Врач рассказал о том, какая рыба может вызвать рак

25.01.2022
Фармацевт Хуссейн Абде предостерег граждан от употребления соленой рыбы, пояснив, что она способна спровоцировать возникновение рака. Читать далее


Саша Дони подтвердила факт расставания с Тимати

25.01.2022
Минувшим летом длинноногая киевская модель обрела поистине небывалую популярность, а все потому, что она была неоднократно замечена в компании популярного рэпера Тимати. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Творожный десерт с какао
Рецепт: Творожный десерт с какао

Всем привет! Предлагаю приготовить вкусный творожный десерт с какао без выпечки. Нежный, вкусный, полезный десерт порадует детей и взрослых. Десерт готовится легко и просто.

Ингредиенты для «Творожный десерт с какао»:

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Мой первый Адвент календарь с косметикой
Говорят, если чего-то очень сильно захотеть, оно обязательно сбудется! Так и в моем случае. Я давно разглядывала Адвент-календари с косметикой у блогеров, и всегда мечтала получить такой чудесный подарок, в каждом окошечке которого тебя ждет сюрприз!
И, наконец, моя маленькая мечта сбылась! Я с такой жадностью вскрывала коробку, вы бы видели... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Селедка под белой шубой
селедкаподшубой

Дело было в далеком детстве. Как-то раз нас с бабушкой позвали на юбилей. Хотя, честно говоря, я не уверена, что это был юбилей, но какое-то из дачных семейных сборищь, когда полно народу, все садятся за огромный, размером почти со все помещение, стол, за который садятся, заходя всем составом только с одной стороны. Захочешь из-за такого стола выйти, поднимай всех сидящих перед тобой.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Бойфренд Кардашьян усилил охрану после угроз Уэста

Бойфренд Кардашьян усилил охрану после угроз УэстаФото: vk.com

Американский актер Пит Дэвидсон не оставил без внимания недавнее заявление рэпера Канье Уэста (Йе), передают зарубежные СМИ.

В своей новой песне артист упомянул, что остался жив ради расправы над комиком. »
 
В избранное