Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология и тело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастье - быть в мире со своим родом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологическая консультация "ГОРОД"

Статистика

2.091 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология и тело


Сайты в аренду от студии ВЕБ-технологий «Design Инсайт» 
Архив консультаций |  Задать вопрос психологу |  Заказ услуг

Огородникова Мария Психологическая консультация OnLine
Чтобы получить срочную помощь, войдите в систему
SiteHeart
Новости проекта «Design Инсайт»


Владимирова Мария открывает набор в психологические группы в реале
2007-12-02
  • Работа с самокритикой: наверное, не нужно объяснять, что такое Самокритика, скажу только, что именно эта способность часто мешает развитию, блокирует достижения и возможности, выворачивая ваши успехи и достижения на изнанку. Такие чувства как: вина, злость на себя, стыд – часто служат тому, что человек начинает изолироваться от окружающих и ситуаций, где он потенциально может встретиться с такими чувствами. Если вы часто «пилите» себя, если вы не испытываете удовлетворения даже достигая успеха, если вы боитесь оценки – эта группа для вас!
  • Избавление от пищевой зависимости: группа посвящена работе с зависимостью от еды, нормализации вашего пищевого поведения и отношения к телу.
  • Группа общения и получения коммуникативных навыков: Что такое психологическая группа? Это общество в миниатюре, именно этот фактор является решающим для изменений коммуникативных навыков. Данный вид работы, поможет вам научиться новым, более эффективным способам взаимоотношений с людьми. Участвуя в этой группе вы сможете изменить свой стиль общения как в паре (с любимым человеком, супругом, другом и т.д.), так и в группе (семья, рабочий коллектив, компания друзей и т.д.)

Добро пожаловать для всех жителей Москвы и Подмосковья. Более подробную информацию вы можете получить на сайте: http://maria.psy-help.com/main/120.htm


Приглашаем вас принять участие в психологической группе «Лабиринты отношений. Как пройти, как построить»
2007-12-02

Встречи проходят раз в неделю в Интернете в режиме реального времени. А это значит, что для посещения занятия вам даже не нужно выходить из дома!

 

Участие в группе позволит вам:


- узнать как вы выглядите в глазах других людей,
- понять как вы воздействуете на окружающих и чего от них хотите,
- осознать, какие потребности вы стремитесь удовлетворить в отношениях с людьми,
- исследовать природу реакций и стереотипов поведения

- понять, чего ждет ваш партнер от ваших отношений

 

Также, вы можете определить свой вклад и свои возможности в построении отношений с окружающими и, соответственно, научиться ими пользоваться.

 

Первый блок в количестве 5 занятий проводится бесплатно. Более подробная информация, возможность оставить заявку и задать вопросы в приемной тренингового центра - http://forum.privatcabinet.com/index.php?showtopic=374


Новый проект студии - Сообщество Веб Консультантов
2007-12-02

Проект http://webcommunity.ru создан для поддержания двух основных задач:


1. Создания Тематического центра с различного рода полезной информацией - чтобы любой посетитель имел возможность найти важную для себя информацию. Тематический центр постоянно пополняется – а это служит гарантией высокой посещаемости, т.е. приводит на сайт множество новых посетителей, которые интересуются психологическими консультациями.


2. Создание Каталога специалистов-консультантов, которые могли бы в случае необходимости оказать квалифицированную помощь в виде консультации тем посетителям ресурса, которым недостаточно обычной информации Тематического центра для решения личных проблем.


Таким образом, проект СВК  - http://webcommunity.ru является местом встречи специалистов и тех, кто ищет помощи.


Одновременно с размещением в каталоге информация о специалисте попадает на главную страницу проекта в Новостях и отправляется подписчикам специализированной рассылки проекта, что является дополнительной, и весьма эффективной рекламой - в каждом номере рассылки проекта СВК будет информация об одном из новых специалистов-консультантов, разместившемся в нашем каталоге. Кроме этого, последние три специалиста анонсируются на форуме «СВК» и форуме проекта «Частный кабинет», посещаемость которых составляет свыше 500 человек в день.


Приглашаю вас разместить свою подробную информацию в Каталоге специалистов (без ограничения по объему) - http://webcommunity.ru/publication/content/101 если вы нуждаетесь в рекламе своей деятельности, как специалист.


И приглашаю вас посетить Тематический центр, если вам нужна различного рода информация в сферах психологии, юриспунденции, медицины и здоровья, программирования, бизнеса и рекламы. Добро пожаловать на http://webcommunity.ru !


Дополнительный набор в действующую психологическую группу «Тропинка желаний»
2007-09-16

Если Вы хотите:

  • понять свои истинные желания
  • поверить в то, что их реализация действительно возможна
  • жить так, как вы этого действительно хотите

приглашаем вас принять участие в психологической группе ТРОПИНКА ЖЕЛАНИЙ.

 

Занятия в группе в течение определенного времени дают возможность разобраться с этими и многими другими вопросами.

Группа - это встречи в Интернете в режиме реального времени 1,5 часа в неделю, каждый четверг с 9 до 10.30 по московскому времени. Более подробная информация - http://vavilina.com/main/publication/content/504.htm 

Каждому новому участнику, присоединившемуся до конца сентября - 5 занятий в подарок!


Объявляется новый набор в виртуальную группу «Психология еды и отношения к своему телу»
2007-09-15

Занятия ведет психолог  Владимирова Мария http://maria.psy-help.com

Если вы хотите изменить отношение со своим телом, внешностью и аппетитом в лучшую сторону - эта программа для вас!

Первые 5 занятий + индивидуальная консультация - БЕСПЛАТНО!

Группа начинает свою работу после 20 сентября, если вы хотите получить больше информации, записаться или задать вопросы, пройдите по этой ссылке: http://forum.privatcabinet.com/index.php?showtopic=70


Учебно-супервизионный центр для веб-консультантов
2007-09-14

На базе Тренингового центра "Частный кабинет" открылся Учебно-супервизионный центр. Он предназначен для специалистов проекта, арендующих сайты с целью создания частной практики в Интернете, а также тех, кто только планирует организацию своего частного бизнеса в сети.

Данный центр позволяет специалистам обмениваться опытом работы в Интернете, а также обучаться у коллег, которые уже имеют преуспевающую частную практику и готовы делиться своими наработками.

Учебно-Супервизионный Центр содержит следующие разделы:

  • Сообщество Веб Консультантов (СВК) - предназначен для информации и обсуждения рабочих вопросов участниками проекта Частный кабинет. Каждый участник проекта, арендующий сайт, автоматически становится членом СВК и получает доступ в данный форум. Для всех остальных форум является закрытым.
  • Отдел консультантов тренингового центра - предназначен для общения и совещаний консультантов, ведущих тренинговые группы в режиме реального времени. Соответственно - является доступным только для консультантов, работающих с группами.
  • Стажировка - раздел предназначен для тех специалистов, которые намерены в ближайшем будущем пройти обучение специфике набора виртуальных групп, изучить особенности их проведения и приступить к работе в нашем центре. На стажировку принимаются любые специалисты. Для стажировки не обязательно являться членом проекта и СВК. Достаточно иметь желание проводить тренинги через Интернет и квалификацию, позволяющую заниматься подобной деятельностью. Этот вид стажировки можно пройти в группах у Яны Лан. Если же вы являетесь молодым специалистом и желаете получить опыт групповой работы в качестве наблюдателя, вы можете пройти стажировку в группах у Владимировой Марии. Однако следует помнить, что стажировка в этом случае не дает вам права набирать свои группы на базе нашего центра. Подробно условия стажировки изложены руководителями групп в отдельных темах раздела Общая информация.
  • Интервизия - раздел предназначен для общения психологов, психиатров, целью которого является профессиональная взаимопомощь в сложных и спорных случаях из практики консультирования в Интернете.
  • Супервизия – это, во-первых, профессиональное консультирование и сопровождение специалиста более опытным специалистом, исключающее формальный контроль и оценку; во-вторых, способ создания психологически комфортных условий для субъектов профессиональной деятельности; в-третьих, лечение ”профессиональных болезней” и исправление профессиональных ошибок. Группа имеет ведущего, правила и нормы функционирования и является платной услугой. Разбор случаев и выбор стратегий для работы проводится в режиме реального времени.

Нажав на название каждого из разделов, вы попадете в специальную тему, в которой находится более подробная информация.

Выпуск 15

Как Негативный образ тела отражается в жизни?

 

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Это последний выпуск рассылки в этом году. И  я от всей души поздравляю вас с наступающим Новым Годом! Желаю вам счастья, любви, радости. Пусть следующий год принесет вам еще больше понимания себя и своих возможностей, пусть ваше Тело станет самым ценным союзником в жизни!

 

 

Сегодня в рассылке:

·        Еще немного об Образе Тела

·        Опросник на исследование вашего Образа тела

 

 

 

Ваши письма и мои ответы на них.

Что могут содержать ваши письма.

1. Запрашивать помощь на консультации, подробно описывая свою ситуацию и вопрос к психологу.

2. Писать о своих открытиях и опыте… Если вы считаете, что можете поделиться с другими.

3. Вы можете писать письма в виде запросов на информацию, перечисляя и раскрывая темы, которые вас интересуют.

4. Вы можете писать свои вопросы и комментарии на основании материалов, опубликованных в этой рассылке.

5. Вы можете писать пожелания и комментарии по технической стороне рассылки.

Я предлагаю вам посетить Архив консультаций, где вы найдете мои ответы по следующим темам:

1.                              Вопросы общения.

2.                              Дела семейные...

3.                              Мужчина и женщина

4.                              Не химические зависимости

5.                              Отношение к себе, своему телу, внешности

6.                              Психосоматика

7.                              Расстройства пищевого поведения

8.                              Сексуальность, пол... и все, что с этим связано

9.                              Тяжелые эмоциональные переживания

10.                          Химические зависимости

А так же вы можете задать мне вопрос на сайте, и получить Бесплатную консультацию.

 

Действительно ли ваш Образ Тела важен?

В прошлом выпуске мы говорили о том, на каких сферах жизни отражается состояние вашего Образа тела. И мы с вами рассматривали его влияние на:

·         Чувство собственного достоинства

·         Половую идентичность

·         Межличностные отношения

·         Сексуальную жизнь.

 

Но это еще не все сферы влияния Образа тела. В этом выпуске я вкратце коснусь крайних форм воздействия Негативного Образа тела.

 

Депрессия и негативный образ тела часто переплетаются. В депрессивном состоянии люди часто испытывают недовольство своим телом и наоборот, самоуничижение, мысли о своем бессилии что либо изменить во внешности, могут быть очень угнетающими. И это отчаяние, может вас засосать, как в зыбучие пески, в еще большую самокритику своего тела. Это порочный круг отчаяния.

 

Как уже писалось, негативный образ тела может вызывать Расстройства пищевого поведения такие как: анорексия, булимия, компульсивное переедание. Это такие проблемы, которые наращиваются в течении длительного времени. Если Вы волнуетесь, что Вы выглядите толстой, вы можете начать использовать диеты и физические упражнения, чрезмерно этим увлекаясь. Научные исследования показывают, что хроническое применение диет может привести к приступам переедания, которые в свою очередь провоцируют очищение (диеты, рвоты, слабительные, мочегонные и т.д). Не только негативный образ тела, по типу «Страх потолстеть», может вести  к нарушению пищевого поведения, но и наличие расстройства пищевого поведения подрывает образ тела.

 

Теперь, зная о неприятностях, которые, негативный образ тела может привнести в вашу жизнь, ответьте на вопросы, предложенные вам в Самостоятельном исследовании. Это поможет узнать, насколько образ тела влияет на различные сферы вашей жизни.

 

Самостоятельное исследование: Как негативный образ тела влияет на мою жизнь?

 

Оцените влияния негативного образа тела на перечисленные сферы, используя значения от 0 до 4-х.

 

0 (нет негативного эффекта), 1 (негативный эффект не значителен), 2 (средний негативный эффект), 3 (значительный негативный эффект), 4 (очень сильный негативный эффект)

 

______Мое ощущение собственного достоинства, адекватности и самоценности.

______Мое ощущение половой идентичности (мужественности или женственности)

______Мой комфорт и уверенность в себе в отношениях с окружающими

______Мой комфорт и уверенность в себе в отношениях с людьми моего пола

______Мой комфорт и уверенность в себе в отношениях с людьми противоположного пола

_______Мой комфорт и уверенность в себе в сексуальных отношениях.

_______Моя чувственность и чувствительность во время секса по отношению к партнеру.

_______Мое удовольствие от секса

_______Мое желание и усилия в изменении веса при помощи диеты

_______Мое желание и усилия по изменению веса при помощи физических тренировок

_______Моя способность управлять собственным пищевым поведением

______Мои чувства уныния, отчаяния, или депрессии

______Все качество моей жизни

 

Результаты этого исследования, вы можете попробовать оценить и осмыслить сами. Ведь у нас с вами речь идет не о выявлении болезни, а о вашем исследовании отношений с телом. Результаты могут порадовать, удовлетворить вас, но могут и вызвать тревогу.

 

В следующем году я буду продолжать набор в группу «Психология отношений с телом» как в реальном времени и пространстве (г.Москва), так и в виртуальном формате. Вы всегда можете оставить свои заявки на участие по адресу: marog@inbox.ru

 

 

Пишите!

 

 

Продолжение следует…

 

 

 

 

С уважением,

Владимирова Мария.

 

Вопросы, предложения пишите, пожалуйста, по адресу: marog@inbox.ru (с указанием названия рассылки «Психология и Тело»)

 


© Design Инсайт
В избранное