Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 34.716 RSS

←   Март 2009   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://slavaperunov.ru/subscribe/
Открыта: 13-10-2005
Адрес автора: psychology.prazdnik-owner@subscribe.ru

Автор

Вячеслав Перунов

Статистика

34.716 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Сегодня блок практических упражнений

Основная Фид сайта Трансерфинг Философия Практика Упражнения Фотки Рекомендации Тренинг-семинар Стиль. Мода. Красота.   ПСИ-АРТ. Геометрия Просветления Продолжаем упражнение... :-) Наугад: Измени себя и свою судьбу Легко-МЫСЛЬ-енная жизнь: трата-та, трата-та! :) Практика: Сокращение времени на дела Измени себя и свою судьбу 2009: год числа 11. Что говорит нам Крайон? Как изменить свой гардероб, а затем жизнь? Трансерфинг на ходу Позитив или негатив: каждый выбирает САМ. Интуитивная музыка: Ian Bederman Project Дожить до светлых дней! :)) Загадки воды Cкажите жизни ДА! Фотографичексий мини-очерк из Ялты Практические советы на 2009-ый год Ускорение-2009 Рекомендации: Необычный блог

Выпуск номер: 74     :     2009-03-07    :    Цена в розницу: 10 улыбок    :   Тираж:  997 экз. Преврати свою Жизнь в Праздник!  ГАЗЕТА РЕДАКЦИИ "ПРАЗДНИК ЖИЗНИ"   Читайте рассылку и улучшайте свою жизнь!  Самое интересное здесь :   http://slavaperunov.com Ведущий рассылки Вячеслав Перунов   :  slava@slavaperunov.com  :  Подшивка всех выпусков газеты     Сегодня блок практических упражнений С Праздником Вас!   Здравствуйте, мои дорогие и уважаемые подписчики. Я приветствую всех вас! И я приветствую тех, кто подписался совсем недавно. Полагаю, что если вас интересует тема самосовершенствования, то вы сделали правильно подписавшись на эту рассылку. Рассылка посвящена этой теме и именно об этом мы говорим в рассылке: практические упражнения, письма читателей, рассказывающих о своих успехах или проблемах, ответы на письма, информация о тренинг-семинарах Школы Расширения Сознания (ШРС), разные полезные советы и рекомендации. И здесь мы не только говорим, но ДЕЛАЕМ.  Феномен ШРС уже сейчас очевиден - такого высоко уровня результативности у тех, кто прошел тренинг-семинары встречается весьма редко. Причем, результаты есть по всему спектру задач/проблем которые перед собой ставят участники: от поиска половинки до удвоения дохода, от избавления от зависимости, депресии до Любимого Дела В эти дни идет Мастер-Класс в Москве, четырехдневный тренинг-семинар. Здесь участники ранее бывавшие уже на таких ТС, люди не только последнего московского, но и М-Класс г. Ялты. Весёлая и приятная компания, пославшая по факту кризис на...:) Мы вскоре сможем прочитать их отзывы, а пока что вы можете прочитать отзывы участников последнего МК-ТС здесь >> Очередной "стандартный" :) ТС в Москве - 27 -29.03 Москва - 27-29 марта, 1) Ольга d.olga@list.ru +7-926-203-24-62  2) Анжела 960-97-36, e-mail: angel3s@mail.ru  3) Жанна +7 905 700 57 82 zannie@mail.ru Краснодар - идет набор группы. Организует Юлия 8-918-141-08-17 juliamiracle2007@yandex.ru Санкт-Петербург - идет набор группы. Организует Надежда xnv8@yandex.ru телефон 8-921-371-56-72  Таллинн - идет набор группы Организует Ирина bellaye@hotmail.com +372 5515086www.fashion.ee Зайди на новый сайт, где собрана и постоянно дополняется вся интересная ифо о тренингах : ФОТО, видео, отзывы, УПРАЖНЕНИЯ, темы Каждый участник, прошедший все три дня ТС и выполнявший все домашние задания вправе потребовать возврата денег в размере двух третей от внесённой суммы. Это для тех, кто посчитает, что ТС не дал ему того, зачем он приходил. Также предоставляется возможность любому участнику после окончания ТС доплатить столько, сколько он считает нужным. Это для тех, кто считает, что получил больше ожидаемого и имеет возможность. Т.е., от нуля до сколько хочешь. Отрицательного опыта нет ни у кого! Так получается, что сегодня у нас блок практических рекомандаций и упражнений Сядь и пиши Не всегда горизонт светлый и не всегда в голове ясность. К сожалению. :( Иногда у нас такой рой мыслей в голове начинается что начинаешь искать кнопку "рестарт" :) Или просто не понимаешь, что делать. Как бы не видишь четко ситуацию. Кто как выкручивается. Хорошо, когда есть с кем поговорить по душам, расшнуровать ситуацию. Хуже, когда выход из ситуации ложно ищут в допинге (алкаголь и прочее) На самом деле распутать клубок мыслей можно и самому - прибереги общение с другом для чего-то более приятного вам обоим. Наши близкие друзья - это богатство. Не имей привычки искать помощи и г-на Алкаголя. Он помогает небескорыстно. :) Есть риск незаметно, но привыкнуть к его помощи. Я не имею ввиду 50 грам хорошего вина за ужином :) Сядь и пиши. Вот такой простой рецепт. Настолько простой, что большинство отмахнется. Все привыкли к сложным решениям сложных проблем. Но а как же "всё гениальное просто"? :) Берешь ручку, бумагу - садишься и просто пишешь всё то, о чем думаешь. Ты хочешь навести ясность. Ты действуешь. Ты уделил этому время. Принял(а) рещение. И постепенно путаница изчезает: ты либо формулируешь мысль либо - если она не формулируется - то ты её выбрасываешь (брак!). Или забываешь. Скорость, с которой мы пишем в сотни раз медленней. Значит - замедлился бег хаотичных мыслей. И голова уже потихоньку отдыхает, получила передышку.  И когда пишешь мысль - ты её думаешь, концентрируешься на ней. Ясности всё больше. Когда начинаешь писать - вдруг что-то происходит - и в голове появляются ответы откуда-то. Тут сразу и отсев делай:  негатив в мусор(сомнения, страхи, тревоги, неуверенность, злость, зависть итд). позитив в "копилочку" (любые другие мысли, которые приятны тебе) . Это твой актив. Это вне кризиса. Думай их как можно чаще. Это не единственный способ проветрить голову. Один из. Почему метод работает? Ты действуешь. Создал намерение разобраться. Подкрепил его действием. ВСЁ! Результат будет, проверь САМ(А)! p.s. Кстати, а как еще можно - предлагайте? Упражнение «Деньги» Нашел в сети упражнение на деньги - делюсь :) ЗАМЫСЕЛ Повысить способность человека обладать деньгами. ССЫЛКА ИП ОХС от 27 ноября 1971 I, серия «Руководитель», 3, «Деньги». УПРАЖНЕНИЕ Это упражнение может выполняться индивидуально или группой людей (и на самом деле это упражнение должно быть выполнено всеми штатными сотрудниками), но лучше выполнять его группой. Возьмите несколько банкнот (бумажных денег) из вашего кошелька или бумажника, скомкайте и разбросайте их по комнате. Отбросьте банкноты от себя, подберите несколько банкнот, снова отбросьте и т.д. Продолжайте делать так до тех пор, пока не почувствуете, что можете принимать или отвергать деньги по желанию. Это упражнение может занять разное время: от небольшого промежутка времени до нескольких часов. Продолжайте делать это упражнение до тех пор, пока вы не достигнете конечного явления – заметного увеличения вашего обладания деньгами. Когда вы закончите упражнение, убедитесь, что все деньги, использованные вами для проведения упражнения, собраны, подсчитаны и ничего не потеряно. КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Заметное увеличение вашего обладания деньгами. Упражнение для смены негативного мышления на позитивное Чрезвычайно полезное упражнение для смены негативного мышления на позитивное. Выписываем все мысли пришедшие за 15 минут ничего не фильтруя. Дальше отбрасываем все доводы нашего разума и все негативные мысли меняем на позитивные. Например: "-Я мало зарабатываю" НА "-У меня достаточный заработок". Лучше "- Я БОГАТ!" "-Я часто болею" НА "- Я здоров". Я боюсь того-сего- этого НА страха больше нет. Меня раздражает и я беспокоюсь из-за того-сёго НА беспокойства больше нет. Лучше я совершенно спокоен. Идеально - у меня снисходительное спокойствие победителя или я сверхспокоен.  Да и в самом деле, все страхи и беспокойства от страха смерти, но читателям должно быть ясно, что то, что люди называют смертью, есть просто фазовый переход из одного СОСТОЯНИЯ в другое. О чем тогда беспокоиться? По началу сознание и подсознание может протестовать, ведь вы никогда так раньше не делали. Ничего, со временем привыкнет к новой игре. Упражнение выполняем минимум 40 дней или до выработки привычки мыслить в позитиве, а это совсем ДРУГАЯ Жизнь. Действуем!  Всего Вам самого доброго! До связи. Вы можете задать мне вопрос, не важно по теме рассылки или по какой-то своей проблеме. Опыт участия в тренингах показал, что многим, кто обращался ко мне за советом, удавалось помочь и впоследствие люди благодарили. Зачем я это делаю? Затем же, зачем и веду рассылку - чтобы помочь людям, которые хотят сами улучшить свою жизнь. Ваши письма, само собой,  я НЕ публикую без вашего согласия. Внимание, те из читателей рассылки, кто прошел ТС у Влада Клевцова! У вас есть возможность получить в подарок книгу "Измени себя и свою судьбу". Для этого пришлите мне письмо с отзывом о ТС, а также укажите где и когда вы участвовали. Слава Перунов slava@slavaperunov.com http://slavaperunov.com   Тренинги, дающие результат. Гарантия (возврат денег) >>

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}