Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как дрессировать Человека

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Кто я? Путь самосовершенствования" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
27.11.2003
13:26:35
16:36:22
28
29
30
Автор
М.Сандомирский

Статистика

4.859 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как дрессировать Человека -3


Информационный Канал Subscribe.Ru
Subscribe.Ru : Как дрессировать Человека в.2
Анонсы рассылок
"Виртуальный Дурдом"

 юмор глазами психов и их
лечащих врачей
прикольно - весело - остро
     Подписаться?          Архив
 Код рассылки: rest.news.psihiru

Как справиться со стрессом
 Практические рекомендации по самопомощи. Метод Ретри
 Подписаться?       Архив рассылки
 Код рассылки: science.health.stre3
Как дрессировать Человека
Выпуск 3.

Ведущие рассылки:   М.Сандомирский, А.Кечеджан
В рассылке используются материалы авторских статей в СМИ. Все права защищены

Тема выпуска: К чему стремиться в жизни?
Колонка психотерапевта 
  
   Итак, к чему мы стремимся (в меру сил) сами и к чему призываем
наших читателей (и участников нашего психологического клуба).
   Стать  в  результате  "самодрессировки"   Человеком   (зрелым, 
самодостаточным,  успешным)  означает   разрешить  стоящие  перед 
каждым человеком  ЧЕТЫРЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ: 

  • одиночество/отношения,

  • свобода/ответственность, 

  • жизнь/смерть, 

  • и наконец, смысл жизни. 
   Причем  справиться  с этими проблемами  нужно практически - не 
просто   прочитав   об   этом,   не   просто  узнав  чужие  мысли
и  прислушавшись к чужому мнению, а найдя конкретные практические
способы их разрешения В СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.
   Главная  цель   "самодрессировки"   -    добиться   устойчивой 
внутренней  гармонии.  Это означает повысить свою самооценку (как
пишут   в  ньюэйджевской  литературе,  "научиться  себя  любить")
и    отказаться   излишней   самокритики,   от   сравнения   себя
с  окружающими.  Помимо  улаживания отношений со совей внутренней
критикой,   нужно   изменить   отношение  и  к  критике  внешней.
Практически  важно  научиться  "пропускать мимо ушей" чужие слова
(как  смысл  сказанного,  так  и  интонацию,  научиться  избегать
эмоционального "заражения" речью).
   Все  это  дает  возможность  перестать реагировать  на "уколы" 
и  "наезды"  со  стороны других людей, направленные на вас  лично
или   же   обезличенные.   (Например,   нагнетание  напряженности
в  обществе,  которое  происходит  благодаря  средствам  массовой
информации).  Неважно,  исходят  ли  словесные  "уколы"  от ваших
врагов  или  доброжелателей  -  последние  обладают замечательным
свойством  из  лучших  побуждений  (желая  нам  добра,  по совему
разумению)  омрачать  наше  настроение в еще большей степени, чем
первые.
   Это,  в свою очередь,  дает возможность в целом  улучшить ваши 
отношения   с   окружающими,  избавиться  от  проблем  в  общении
и разрешить проблему одиночества.
   Достижение  внутренней гармонии означает также жить в согласии 
со  своими  чувствами, своими истинными убеждениями и внутренними
устремлениями.  А  это  значит - доверять интуиции, раскрепостить
правую  интуитивную "половинку" своего мозга. И это также требует
от   человека   научиться   ставить  перед  собой  реальные  цели
и  добиваться  их  выполнения.  По  большому  счету  -  разрешить
проблему поиска личного жизненного смысла, своего предназначения.
   Главное, что это дает человеку - не только  возможность  стать 
успешным,  но еще  и повысить удовлетворенность собой, а значит -
повысить   удовлетворенность   собственной   жизнью.   Мы  всегда
подчеркиваем,  что  этим КАЖДЫЙ человек способен повысить степень
своей   личной   свободы.   Способен  решить  для  себя  проблему
ответственности и повысить уровень своего внутреннего контроля.
   Все эти благие пожелания  нам с вами  предстоить  претворить в 
действительность. 
 
                 С уважением, Марк Сандомирский
    • Колонка практического психолога 
             
                       Дорогой мой читатель,

   Тебе немного странным может показаться вопрос,  представляешь ли ты
свое будущее.
   Расплывчато  ли  оно  или  четко  очерчено, насыщено или бесцветно,
думать  о  нем  страшновато  и, в тоже время, любопытно, поэтому тобой
часто  движет  неудержимое желание, во что бы то ни стало знать,  "что
будет?".  Утверждения  ученых  и  психологов  по  поводу  постановки и
достижения  целей, что, якобы, и есть "будущее", не внушают оптимизма;
ясновидящие  и  гадалки  только констатируют факты, все-таки, оставляя
тебя  наедине с собой, наедине с  ЕГО ВЕЛИЧЕСТВОМ "ВЫБОР". 
   Так  из  чего  же  состоит  будущее?  ИЗ ВЫБОРА собственных МЫСЛЕЙ.
Слишком  просто,  - скажешь ты, -именно, просто. Мысли формируют день,
год,  годы;  во  сне  и  наяву   мы   "задумываем"  то, что произойдет
и  воспринимаем  его  как  свершенное.  И  в этом смысле бесценен опыт
твоего  мистического  знания о том, что прошлое, настоящее и будущее -  
лишь  ипостаси  мгновения,   которое  свершалось,  свершается  и будет
свершаться. И это мгновение вместе со всеми возможностями В ТЕБЕ.

                 С любовью, Алла Кечеджан
    Информация для обратной связи: 

        
Пишите нам - обо всем, что бы вы хотели прочитать  в рассылке, и обо 
всем, что вас волнует в жизни,  где вам может  пригодиться совет или 
участие... Наш адрес: stsvoboda@hotbox.ru
Узнать подробнее о психологическом клубе можно на нашем сайте, либо 
отправив нам письмо, либо просто позвонив (в Москве) 915-41-38

Если вы хотели бы  организовать психологический клуб в вашем городе,
или просто стать его участником - напишите нам.
    Ждем ваших писем!
    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    Убрать рекламу
    В избранное