Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.073 RSS

← Сентябрь 2011 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://zakalivanie.ru/
Открыта: 28-06-2000

Автор

Лиза

Статистика

2.073 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)

Закаливание

Здоровый образ жизни

Спорт

Грудничковое плавание

Упражнения

Инвентарь

Солнце, воздух и холодная вода

Возможно, кому-то мой рассказ покажется весьма радикальным. Но могу сказать, что за 2, 5 года жизни мы болели всего 3 раза (и все три - после прививок), так что надеюсь, в вас это заронит мысль, что может быть, когда-нибудь...

Двигайся и расти здоровым!

Банальные разговоры о том, как мало сейчас двигаются дети, предпочитая веселым и активным играм во дворе телевизор, видеоигры, и прочие малоподвижны занятие, уже, наверное, порядком поднадоели.

А что делать, разводят руками взрослые – времена меняются… А делать что-то нужно, если мы хотим, чтобы наши дети выросли не только умными, красивыми, но и здоровыми! Ведь во время физической активности, усиливается обмен веществ, развиваются внутренние органы, и укрепляется иммунитет и весь организм в целом.

Как это ни странно звучит – но в том, что современные дети все меньше и меньше времени посвящают активным играм, виноваты сами родители. Ведь прививать любовь и интерес к спорту и физической активности нужно с самого раннего детства, причем желательно, на собственном примере. Что же видят наши дети: уставшие родители, с трудом добравшись с работы, наскоро готовят ужин и усаживаются перед телевизорами, компьютерами, или в кресло с книгой. На выходных ситуация практически не меняется, только вместо работы, взрослые заняты хлопотами по хозяйству.

Если такой ход событий вас не устраивает, нужно действовать. Начинать можно буквально с пеленок. Делайте с грудничком специальную детскую гимнастику (попросите своего педиатра показать вам упражнения, или обратитесь к специалисту в детском центре). Занятия должны быть непродолжительными, но регулярными. Ещё один вариант приобщения грудничка к физической активности – это плавание. В большинстве городов есть специальные бассейны, в которых проходят занятия для мам с малышами. Если же нет возможности посещать бассейн, занятия можно проводить и в домашней ванне, конечно, под контролем специалиста.

Когда малыш подрастет, у вас будет появляться все больше возможностей – теперь вы можете ползать, ходить и даже бегать вместе. Не стесняйтесь играть вместе с ребенком, играйте в жмурки, догонялки, прятки и другие игры – поверьте, вы получите не меньше положительных эмоций, чем кроха.

В 3-4 года, ребенка уже можно записать в какую-либо спортивную, или танцевальную секцию. Очень важно, чтобы малыш учился не только танцевать, играть в футбол, кататься на коньках и т.д., но и взаимодействовать в коллективе, общаться как со взрослыми, так и со сверстниками. Родители, во время того, как ребенок будет заниматься, могут тоже заняться делом, например, пойти в спортзал, бассейн, или фитнесс-клуб. Кроме того, что это полезно для здоровья, не забывайте про очень важный, положительный пример, который вы будете подавать ребенку. На выходных, можно сделать хорошей традицией совместные походы на каток, теннисный корт, или в другие подобные места.

Ещё один очень важный момент...

Последние сообщения форума

19.09.2011
Читаем, пишем, считаем - Пишу и психую
Вообще не понимаю сути спора. Если ребенок слишком умный, пусть !Перепрыгивает! через класс, через два. Зачем висеть на люстре от скуки?

19.09.2011
Деточки-школьники - Школьная революция
`А о каких карьерных перспективах может идти речь, если за элементарными вещами приходится обращаться к финансовому директору. Да и не каждому директору захочется делать работу за своего работника.

19.09.2011
Деточки-школьники - Четвертый класс-2011
`Тут на днях дяденька по телевизору, бывший тихий троешник, рассказывал про свой метод, любопытный такой, только как описать не знаю.

17.09.2011
Деточки-школьники - Пятый класс-2011
`мне поначалу вроде бы понравилось расписание. пятидневка. 3 дня 6 уроков, 2 дня 5 уроков. теперь добавили факультативы. поэтому все дни 6 уроков, кроме вторника - 7 уроков``Добавлено через 5 мин.

17.09.2011
Деточки-школьники - Первоклашки - 2011
`Sea, на Фокина есть магазин спец одежды, почти все школы закупаются там. Ваши там не отшивают? ``Может быть и шьют. Только с Чуркина ехать за одной формой, как-то не очень хоцется.

15.09.2011
Деточки-школьники - Художественная школа
Привет`Ксенька второй год ходит в дизайн-центр. Это не художественная школа, преподаватель сразу сказал, что !Горшки! ребенок рисовать не будет. Там всевозможные эксперименты с цветом и с формой.

13.09.2011
Деточки-школьники - Автоматизация навыков
Мне очень советовали вот эту` `заказала своему !На вырост!`Говрят, для отработки почерка очень неплохие прописи Безруких. Но я пока не поняла чем (тоже есть).

09.09.2011
Деточки-школьники - Выбор рюкзака
Наверное да, плюс. Хотя я рада, что мы не взяли его. У нашего ранца огромные боковые карманы куда ставится вода+фрукты и не мешается это вместе с альбомами, тетрадями и пеналами внутри.

08.09.2011
Салон красоты - Рассуждения об одежде
Lisa, так то я тоже в левайсе покупаю, только вот драных не видела в последний раз там.`з.Ы.

08.09.2011
Дом - Как что хранить?
`Мне было очень удобно использовать для рукоделия подкроватный ящик (он у меня, правда, под подиумом стоял, но это неважно), примерно такой:````Я еще зачастую использую пакеты из-под соков как ...

Наши проекты

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}