Последние новости

В чём сила, брат?
2022-04-03 12:34 unvar

Знание - сила или незнание?
Это разные виды силы.

Со знанием понятно:
точный прогноз - успешная стратегия.

А что даёт незнание?
Почему оно сила?

Дело в том, что бывает знание, а бывает информация.

Знание стратегично, оно касается неизменного.
Например, за весну станет теплее, снег растает.
Но знание не скажет, что надеть вечером на улицу.

А вот информация всегда локальна, сиюминутна.
Что испытывает и желает человек прямо сейчас?
Какой следующий ход запланировал противник?

Так вот: чтобы получить информацию надо не знать.
Точнее, надо помнить о своей неосведомлённости.

Чтобы внимать, держать ушки на макушке,
стараться понять, разобраться, присматриваться.

Здесь именно незнание - сила!
Знание о своём незнании.
Память об этом.

Потому что епархия знания - стратегия.
А тактика и операционка завязана на инфу.
На то, что меняется с каждым ходом,
а то и буквально ежесекундно и чаще.

Ровно такое внимание и даёт состояние транса.

Собственно, мы и входим в транс,
направляя внимание на изменчивое.
На тонкости в ощущениях, например.

Ровно поэтому богатый опыт транса
формирует наблюдательность
и находчивость с гибкостью.

Психологи не столько знают людей,
сколько внимают им здесь и сейчас.

Итого?

Формируя стратегию, пользуйся знанием.
Выбирая ближний шаг, опирайся на незнание.
Потому что здесь и сейчас важнее информация.

Это сила слушания.

30 апреля - 1 мая тренинг "Самогипноз"

Двойной капкан и выход из него
2022-04-02 10:16 unvar

Проблема от задачи отличается не словами.
Мало назвать одно другим, это не магия речи.

А чем тогда?

Двойным недовольством,
двойной претензией.

Человек сопротивляется тому, что есть,
но одновременно избегает перемен.

Например?

Изнывает от бедности, но презирает обеспеченных.
Стесняется тела, но в ужасе от самоограничений.
Жаждет признания, но боится оказаться на виду.

Проблема - это желание поменять
следствие, не трогая причин.

Должность, но не квалификацию.
Энергичность, но не режим дня.
Получить силу без напряжения.

Другими словами, проблема - это клинч,
два барана сошлись на узком мостике.

И оба - ты.

И ты уверен в правоте дважды.
Из-за чего надёжно заперт.

Выход?

Состояние открытости, нейтральности, транса.

Здесь ты можешь отделить себя от мнений,
с которыми накрепко слипся в сознании.

За счёт чего?

В трансе нет места оценкам,
в трансе нет места убеждениям,
в трансе нет прошлого и будущего.

Поэтому ты можешь увидеть настоящее
и найти решение, которое всех устроит
или просто ближайший доступный шаг,
который можно сделать уже сейчас.

Ещё раз.

В трансе нет механизмов,
которые создают ловушку,
поэтому ты свободен.

Т.е. это такое идеальное состояние?

Нет, это просто эффективный инструмент.
Если проблемы нет, обычный разум лучше.
Или привычные эмоциональные реакции.

Транс просто открывает дорогу переменам.

30 апреля - 1 мая тренинг "Самогипноз":
http://duals.ru/Trainings/training-samogipnoz.html

Стас Уколов рулит!
2022-04-01 10:25 unvar

Невероятно интересная статья!
Даже жаль, что написал не я.

Содержательная и понятная.

Здесь описано несколько крутейших
техник для работы над собой:

- Как разрядить негативную эмоцию?
- Как отменить бессознательное решение?
- Как избавиться от волнения и тревоги?
- Как запрограммировать своё будущее?

Невероятно богатая технология!
Знакомьтесь: терапия на линии времени.

http://duals.ru/Data/Friends/timelinetherapy.htm

Необходимое условие решения
2022-03-31 17:05 unvar

Одно из самых крышесносных открытий психологии -
большинство проблем сохраняются именно благодаря
попыткам от них избавиться!

Речь о хронических проблемах, разумеется.
Так они хранятся, копятся, усугубляются.

И чем больше человека парит его хроника,
чем интенсивнее он с нею пытается бороться,
тем глобальнее и недвижимее она становится.

Например?

Хроническая бедность.

Если бедняк не принимает своей бедности,
её наблюдаемые признаки выносят ему мозг,
заставляя страдать и судорожно от них бежать.

В результате он попадает на быстрые кредиты,
теряет последние деньги в финансовых пирамидах,
тратится на бессмысленные символы благосостояния,
ворует и мошенничает по мелочи, теряя остатки доверия…

Потому что невтерпёж.
Ему надо срочно и вчера.
Организм стрессует и торопит.
И в этом состоянии не может думать.

А если бы он принял ситуацию?
Всё изменилось бы сказочным образом?

Нет.

Принятие является необходимым условием, а не достаточным.

Без принятия точно не получится.
С принятием всего лишь появляется шанс.

Если ты принимаешь ситуацию, в которой оказался,
ты перестаёшь тратить нервы и силы на невозможное,
поэтому можешь воспользоваться ими разумнее.

Если ты принимаешь ситуацию, ты перестаёшь от неё страдать
и получаешь шанс порадоваться тому, что хорошего уже есть.

И тебе не так уж и срочно теперь.
И ты можешь спокойно идти вперёд.

Сопротивление заставляет человека
бежать марафон в темпе спринта.
Вот его и хватает метров на сто.

Принятие же даёт возможность тратить силы разумно,
хоть и не переносит тебя к финишу силой магии.

Так что первый шаг в решении любой хронической проблемы -
найти способ примириться с тем, что она будет ещё долго.

А второй - найти источник удовольствий в движении к её разрешению.

Потому что самые крышесносные достижения -
результат не столько упорства и целеустремлённости,
сколько удовольствия от процесса к ним движения.

Фиг бы я написал столько текстов,
если бы не пёрся от писательства!

30 апреля - 1 мая тренинг "Самогипноз":
http://duals.ru/Trainings/training-samogipnoz.html

Гибкость и наоборот
2022-03-30 12:17 unvar
Люди склонны залипать.

Превращать сиюминутную эмоцию
в настроение на часы и даже годы.

Фиксировать мнение и точку зрения,
костенеть в убеждениях и ограничениях.

Делать строго привычное,
избегать незнакомого.

И это хорошо, если управляемо!

Так мы реализуем длительные проекты.
Так мы формируем нишу и сторонников.
Так мы обучаемся действительно глубоко.
Так мы сохраняем отношения десятилетиями.

Но если залипание управляет тобой,
смена обстоятельств может убить.
Или просто резко ухудшить жизнь.

Поэтому надо учиться как залипать,
так и возвращать себе гибкость!

Стирать автоматические реакции.
Менять фоновое настроение.
Возвращать эмоциям текучесть.
Играть мнениями и восприятием.
Переосмысливать картину мира.

А для этого нужен транс.
Это состояние открытости.

Здесь сознание получает сигналы
от бессознательных частей психики.

Здесь бессознательное может понимать
наши сознательные запросы и пожелания.

Здесь возможны успешные переговоры
между конфликтующими частями личности.

Можно сказать, что в трансе исчезает характер,
который и призван мешать переменам в тебе.

Временно.

Но в эти минуты перед тобой
открывается поле возможностей.

Научитесь ходить в транс.
Полюбите ходить в транс.

Это вкусно и полезно!

30 апреля - 1 мая тренинг "Самогипноз"

Тренинг по самогипнозу
2022-03-29 12:47 unvar

Люди частенько собой недовольны.
А зря!

Потому что управляет человеком не сознание,
а бессознательная часть его психики.

И настроением,
и поведением,
и самочувствием.

Разумеется, человек может сознательно
подвигать телом, вниманием и мышлением,
но стоит отвлечься, как управление вновь уходит.

Плюс каждый знает, как это бывает, когда сознательно понимаешь,
что лучше бы так не делать, но всё равно делаешь,
потому что не хватает воли сдержаться или остановиться.

Бессознательное рулит.

Что делать? 

Прокачивать силу воли?

Мы предлагаем самогипноз - общение с бессознательным!

Здесь мы входим в состояние, которое облегчает контакт
между рациональными и иррациональными зонами психики,
что позволяет

+ доносить свои просьбы до бессознательного,
+ получать от него информацию, которую сознанию важно знать,
+ приглашать ресурсные состояния и разряжать трудные эмоции,
+ позволять мозгу и телу отдыхать и набираться сил,
+ искать решения и программировать будущее поведение.

Но самый важный эффект - трансформация противника в союзника,
прекращение борьбы с собой, претензий и попыток себя воспитать!

Договорился и отпускаешь.
Бессознательное решит само.

Так случаются чудеса.

Тренинг "Самогипноз" состоится 30 апреля - 1 мая

Много лет спустя
2022-03-23 12:46 unvar

Заглянул сюда и решил поинтересоваться:
здесь есть для кого писать?

Если живых читателей хватает, буду.

Так что — отзывайтесь!

30 января
2017-01-29 22:58 unvar
30 января мне исполняется 39.
Кто хочет поздравить – пишите в комменты.
Хотите порадовать – сделайте репост,
дописав от себя, чем я интересен и полезен.

А я воспользуюсь случаем рассказать о тренинге «Самогипноз».
Потому что я очень хочу, чтобы он набрался. И состоялся.
25-26 февраля 2017 года.

Если угодно, на нём я даю квинтэссенцию того,
чему я научился за все годы личного развития.
Мои инструменты.

Кому будет полезно?

Тем, кому для наслаждения жизнью нужны какие-то особые условия.
Тем, кто в понедельник мечтает о пятнице.
Тем, кто редко ловит себя на счастливой улыбке.
Тем, кто так давно застрял в проблемах, что тоскливо смирился.
Тем, кому очевидно, что этот мир недостаточно хорош.

Мы будем учиться погружаться в ощущения.
Мы будем налаживать контакт с вашей сущностью.
Мы будем задавать вопросы себе и получать на них ответы.

Чтобы жить красиво.
Чтобы проблемы растворялись.
Чтобы красивые решения находили вас сами.

Самогипноз нужен миллионам.
Всем, кто ещё с ним не знаком.

Кому подходит мой стиль?

Людям, ценящим рациональность.
Кому нравится знать, как что работает.
Кто хочет получать результат с гарантией.
Кого не впечатляют отсылки к «мудрому бессознательному», «всемогущему Создателю», «квантовой неопределённости» и «тайным знаниям Древних».

И тем, кто любит посмеяться.
http://duals.ru/training-samogipnoz.html

Страсти во "внутренней семейке"
2016-11-21 12:39 unvar
Ох уж этот несчастный внутренний Ребёнок! Как любят его жалеть психологи!.. А дело-то интереснее. Гораздо.

За последний год я работал с метафорой внутренних Родителя, Взрослого и Ребёнка много. Сколько-то десятков человек со мной через этот процесс прошли.

Метафора эта принадлежит Эрику Берну. Вкратце её суть такова: у каждого из нас есть три части, у каждой из которых своя сфера ответственности.

Ребёнок заботиться о том, чтобы нам было хорошо. По шкале нравится/нет. Его работа - наше удовольствие. А также вдохновение и прочие оргазмы.

Родитель отвечает за нашу социализацию. Благодаря нему мы следуем правилам, выполняем обязанности и в целом - цивилизованны. Он же нас защищает и оберегает.

Взрослый обеспечивает нашу компетентность и рациональность. Целесообразность, если угодно. Благодаря нему мы полезны и договороспособны.

Так вот. На консультации мы смотрим, в каких эти три части отношениях. И должен вам сказать, далеко не всегда Ребёнок подавляем!

Есть куча народу, чей внутренний Ребёнок, без мата говоря, оборзел. Они набирают кредиты, не заботясь, как их отдавать. Они "играют жертву", навешивая проблемы на других. Они не готовы идти в дискомфорт, щедро делясь им с остальными.

Был случай, когда Взрослый и Родитель внутреннего Ребёнка буквально обожествляли. И он не был рад такому раскладу! Ибо это - ожидания. Завышенные.

Бывают параноидально-тревожные Родители. Бывают, супер-загруженные Взрослые. Бывают откровенно шекспировские страсти, коалиции, байкоты и войны...

К счастью, вселенская терапия позволяет наладить отношения во "внутренней семейке" за час или два работы. Не всегда, но часто.

И знаете, что почти всегда получается? Возраст частей выравнивается! Ребёнок больше не ребёнок - теперь он компетентный взрослый спец по наполнению вашей жизни радостью!

Потому что маленьким Ребёнок остаётся только у тех, кто не продолжил учиться наслаждаться жизнью, застыв на инфантильном: "Развлеки меня!"

Здоровый вариант - слаженная команда профессионалов, регулярно поддерживающая оптимальный баланс между Хочу, Могу и Надо. Чего и вам желаю.

Дети - образец?
2016-11-21 12:38 unvar
Я люблю детей, но мне не нравится, когда их ставят в пример.

Ах! как детки классно умеют наслаждаться жизнью!
Ах! как самозабвенно они играют!
Ах! как непосредственно они дружат!

Это бездетные так пишут?

"Развлекай меня!" - стабильный запрос необученного ребёнка.
"Мне скучно!" - жалоба, знакомая каждому родителю.
"Вылезай из планшета!" - дети слышат это часто.

Почему?

Потому что развлекать себя, находить себе интересное занятие, договариваться о совместной игре - это умения. Им учатся. У взрослых или у сверстников, которых научили взрослые.

Мои дети это умеют. Потому что их учила мама, учила няня, и с ними ленится играть папа.

Дети копируют взрослых. Это норма. А когда наоборот, это реабилитация деградировавших взрослых. Безуспешная. Потому что приматы учатся только у тех, кого считают высшими.

Психолог должен
2016-11-11 15:10 unvar
Психолог должен. Кому и что?

Про первое понятно. Должен клиенту, оплатившему его работу. Не прохожему. Не читателю. Не коллеге. Не троллю, в бан идущему. Клиенту.

Должен что? То, что положено по роли, на которую он претендует. А роль эта, замечу, может быть разной.

Роль эксперта. Роль "пластилина". Роль "тени".

Чтобы играть роль эксперта, надо им быть. Разбираться в теме. Досконально. Или хотя бы существенно лучше клиента. Соответственно, появляются требования к образованию, жизненному опыту и специализации. Потому что специалистом во всём быть нельзя.

Отдельной строкой могут идти навыки разговорного гипноза и убедительности. Потому что мало знать - надо уметь сделать так, чтобы клиент твою "истину" взял.

Это требования к эксперту. Не к психологу! "Серенький" специалист вряд ли будет хорош в роли эксперта по харизме, но он может провести отличнейшую консультацию на эту тему в стиле "пластилина" или "тени"!

Вторая роль - "пластилина" - предполагает, что психолог вступает в отношения с клиентом, позволяя ему "лепить" из себя дополняющую роль. И на основании полученной таким образом информации помогает.

Здесь требования другие. Например, появляется необходимость отсутствия внерабочих отношений с клиентом. Нельзя консультировать знакомых: процесс "загрязняется"! Обязательной становится супервизия: чтобы не "выгореть". Важны навыки осознанности...

Всё это не обязательно в роли эксперта, обратите внимание. Там инструмент другой.

Третья роль - "тень". Здесь психолог старается оставаться "за кадром". Его функция - способствовать контакту между сознанием и бессознательным клиента. Когда коммуникация с "глубинной мудростью" налажена, клиент помогает себе сам.

И здесь опять другие требования. Отчасти мировоззренческие: доверять саморегуляции клиента. Отчасти технические: чистый язык, исключение манипуляций из речи. Отчасти личностные: способность принимать то, что выдаёт клиент.

Разные роли - разные требования. И если вам встречаются поборники "чистоты рядов" и единого набора жёстких требований, знайте: это либо недалёкость, либо борьба с конкурентами. Профессиональные ассоциации любят членские взносы.

Разовость и самолучшесть
2016-10-22 10:32 unvar
Группа моего детства "Лицей" пела: "Если хочешь, это так просто: раз - и ты уже стала взрослой".

Мне кажется, что с расчётом на эту самую разовость делают рекламу психологических услуг.

Самый лучший тренинг!
Самый лучший метод психотерапии!
Самый лучший психолог!

Прошёл, оплатил, получил - и всё. Ты уже. Больше не надо. Самое лучшее уже позади. Пройдено.

И это чушь, очевидно. Потому что тот же чел потом отзывается на очередную рекламу "самого лучшего". И так много раз подряд.

Пока не поймёт, что развитие - это процесс, а не разовая акция. И соотношение эффективности разовых акций теряется на фоне лет в развитии.

Я знаю и людей, что реально воспользовались психологом разово. Один тренинг. "Самый лучший". Или разовая консультация. Результаты скромны.

Лучше малоэффективная медитация или перепросмотр годами, чем "суперэффективная сверхпсихотехнология" разово.

Я же за то, чтобы годами пользоваться самым лучшим. Даже если - в кавычках.

НЛП-дзен
2016-10-19 10:47 unvar
Осознанность - крутая штука. Но непонятная. Сознание настолько маломощно, что попытка осознавать всё сродни попытке "натянуть презерватив на глобус".

Поэтому в НЛП принята более внятная задача - выстраивание интерфейса между сознанием и бессознательным. Когда он есть, сознание прислушивается к подсказкам от более глубинных слоёв психики и может получать ответы на свои вопросы.

Суть, если кто не понял, та же. Способность осознавать и получать инсайты. Плюс способность учитывать большее количество факторов при выборе. Т.е. принимать лучшие решения.

Разумеется, здесь не обошлось без идеи "заказа желаний" и "самовнушения", но это не более, чем маркетинговые ходы. Современные. В базовой книжке Гриндера и Делозье вы этой туфты не найдёте.

Эксклюзив
2016-10-17 10:03 unvar
Претензия на исключительность в большинстве случаев - симптом завышенной самооценки. Ну не уникален я для тотального большинства населения!

Я не единственный покупатель у этого продавца.
Я не единственный ученик у этого учителя.
Я не единственный критик у этого творца.

С чего бы мне особое отношение?
Я могу заслужить привилегии, но это не данность.

Можно купить эксклюзивно много у продавца.
Можно превзойти других учеников в прилежании.
Можно погрузиться в произведение глубже самого творца.

И это труд или другие вложения.
Исключительность - штука платная.

Я не единственный тренер, но в своей теме я разобрался досконально.
Я не единственный консультант, но я продолжаю учиться и совершенствоваться в этом.
Я не единственный писатель, но я стремлюсь писать всё лучше, чтобы стать хотя бы любимым.

А изначально уникален я только для тех, кто меня любит.
И претензия на исключительность - банальная недолюбленность.

Потому что, как правило, она не нужна. Достаточно быть просто покупателем, учеником, критиком... Одним из. Многих. Что норма.

Каждый обладает всем необходимым?
2016-09-26 14:19 unvar
Моя первая публикация - статья про базовые пресуппозиции НЛП. Тогда мало кто понимал, что означают эти слова, и статья создала подходящую иллюзию понимания.

Но одна из пресуппозиций - КАЖДЫЙ ОБЛАДАЕТ ВСЕМИ НЕОБХОДИМЫМИ ЕМУ РЕСУРСАМИ - продолжала царапать вопросом: "Необходимыми для чего?". Потому что утверждать, что каждому доступен президентский пост или лимон баксов за неделю, было бы совсем уж оптимистично. Клинически, я бы сказал.

В первые годы я тупо игнорировал эту нестыковочку. Если вы прочитаете, что написано в той статье, вы легко заметите, что сопутствующий текст только внушает, но ничего не объясняет.

Спустя десяток лет мне посчастливилось познакомиться с гештальтом и найти ответ там: каждый обладает всеми ресурсами, чтобы УДОВЛЕТВОРЯТЬ СОБСТВЕННЫЕ ПОТРЕБНОСТИ. Т.е поддерживать свой баланс. Важно только не фантазировать на тему "мне НЕОБХОДИМ дворец на Средиземье", а искать реальные потребности. Они скромнее, если что.

Но вот прошло ещё лет семь-восемь, и новый ответ удовлетворяет меня полностью: каждый обладает всеми необходимыми ресурсами, чтобы НАЙТИ СПОСОБ РАЗРЕШИТЬ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ так, чтобы удовлетворить ВСЕХ его участников. Другими словами, чтобы найти красивое решение. Такое, что тело отзовётся РАДОСТНЫМ ОБЛЕГЧЕНИЕМ.

Понимаете? Большинство препятствий на пути к вашим целям не внешние, а внутренние. Люди бьются о воображаемые барьеры. И они реальные, и останавливают по-настоящему. К счастью, у тебя есть ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ РЕСУРСЫ, чтобы найти красивый способ каждый из этих барьеров обойти. И этого достаточно.

И похоже, что символическое моделирование, с которым я впервые соприкоснулся около пяти лет назад, а плотно познакомился совсем недавно, является прекраснейшим способом к этим красивым решениям приходить. Я буду с ним играть. И исследовать его возможности. От перспектив захватывает дух!

P.S.: Вот ссылка на ту самую - почти - статью
http://duals.ru/Data/NLP/base.htm

Чей кусок слаще?
2016-09-15 11:16 unvar
Нищебродство - это не про маленький доход.
Характерный признак нищеброда - зависть.
Зависть к деньгам, потому что остального он не замечает.

Нищеброд завидует чиновникам и депутатам, бизнесменам и менеджерам, авторам и пиратам.
Чужая доля кажется нищеброду слаще. А ему - просто не повезло.

Но при всей ущербности маленького мозга нищеброда, задницей он чует хорошо.
Поэтому ни в чиновники, ни в депутаты, ни в бизнесмены, ни в менеджеры, ни в твоцы, ни в преступники он не идёт.

И правильно. Потому что платят все. Своим способом.

Хотите стать чиновником? У меня был один клиент - "слуга царя" высокого ранга. Он старше меня на месяц, но звал меня "молодым человеком", потому что визуальная разница - лет двадцать. А что вы хотите? Стресс (всё время), зарегламентированность (всё расписано), и "режим курятника" (клюй ближнего - сри на нижнего). При том, что "верхние" есть. И, напомню, он из того жалкого процента, кого не "съели" по пути.

Доля бизнесмена лучше? Добро пожаловать!
В топ-менеджменте хорошо? Вкусите, насладитесь!

Хороший вариант - стать автором. Пишите книги, создавайте видео-уроки, записывайте подкасты! Зная, что 90% ваших денег уйдёт владельцам пиратских сайтов. Это при условии, что вам удастся пробиться в элиту, которую вообще издают, и которым в принципе хоть что-то платят.

Завидуете пиратам и прочим преступникам? Попробуйте их хлеб! Жизнь, полная приключений! С неизбежным, хоть и тщательно подавляемым, знанием об ублюдочности своей природы. Это же так сладко осознавать себя паразитом! В постоянном ожидании кары. Попробуйте - вам понравится!

А может быть вам хотелось бы родиться в семье чиновника, генерального директора, предпринимателя? Шикарный выбор! Амбициозные, властные, постоянно занятые родители - это ведь так прекрасно! И фраза из песни Гребенщикова "Их дети сходят с ума от того, что им нечего больше хотеть" наверняка вызывает у нищебродов зависть. Потому что мозги куцые. И представить себя в чужой шкуре они физически не могут.

Итого. Моя жизнь - мой выбор. И если я вдруг начал завидовать чужой судьбе, это глист нищебродства.
К счастью, я из тех, кто склонен развиваться. Просто повезло. Да?

Как получить помощь Высших Сил?
2016-09-12 13:30 unvar
1. Попросить.

Обращаться надо к тем Силам, кому вы верите. Для кого-то это Бог, для других Бессознательное, для третьих Эгрегор, для четвёртых Знание и т.д. и т.п.

2. Согласиться ждать.

Даже всемогущим Высшим Силам требуется время, чтобы вам помочь. Например, чтобы закончить свои предыдущие дела, неизвестной вам важности.

3. Расслабиться.

Удивительно, но Высшие Силы не любят, когда вы просите их или ждёте запрошенной помощи, напрягаясь. Овладевайте расслаблением. Банально мышечным.

4. Использовать происходящее.

Любые неожиданные события внешнего или подкожного мира могут оказаться прямым или косвенным следствием вашего запроса. Ищите, чем это помощь.

5. Ждите неожиданного.

Высшие Силы тем и высшие, что знают лучше вас. Так что их решение вашей задачи совершенно точно будет отличаться от того, на что вы рассчитываете.

Анвар Бакиров
http://duals.ru

Развитие и планирование
2016-08-01 12:24 unvar
Одна из самых бредовых затей - планирование своего личного развития (чужое профессиональное развитие планировать можно). Почему?

Во-первых, если шаг в личном развитии оказался удачным, следующий будет делать другой (!) человек. Потому что личное развитие тебя меняет. В лучшую сторону. И глупо следовать решениям того, кто тебя хуже. Даже если это ты - в прошлом.

Во-вторых, личное развитие возможно только при условии принятия. А любой план - источник сопротивления тому, что есть. Т.е. план личного развития - главная причина отсутствия личного развития.

В-третьих, личное развитие предполагает новости. Если ты получаешь ровно то, что ожидал, это не меняет тебя никак. Поэтому ты не можешь знать, куда заведёт тебя личное развитие даже на следующем шаге.

И по мелочам: планы вообще срабатывают редко. Жизнь меняется, и чтобы быть адекватным переменам, полезно плана не иметь.

Предвидение
2016-06-27 13:12 unvar
Способность предвидеть - конкурентное преимущество. Западное общество выбрало с этой целью интеллект. И вполне преуспело в этом. Знание ключевых закономерностей реально помогает прогнозировать.

Но есть область, куда западному человеку заглядывать непривычно. Это мир коллективного бессознательного, мифов, архетипов. Мы не просто живём - мы реализуем тот или иной готовый сюжет. Как на уровне индивида, так и на всех остальных.

И если вдруг находится человек, способный разглядеть в происходящем архетипический сюжет, он оказывается в положении зрячего среди слепых. Или умного среди тупых. Потому что знает будущее, а иногда и вмешаться может.

Мне кажется, это довольно внятное описание механизма ясновидения. А вы как считаете?

Кашка?
2016-06-10 15:06 unvar
Типичный спутник хронической проблемы - каша в голове. Даже не каша - мысли, чувства, воспоминания и фантазии перепутаны, как провода от наушников. От нескольких пар. Ты говоришь, прыгая от темы к теме, и точки зрения сменяются на противоположные быстрее, чем ты договариваешь фразу. Мысли сложносочинённые. И сложноподчинённые.

Что делать?

Во-первых, можно писать. Просто выписывать всё, приходящее на ум. Выгружать. Можно даже не вникать в написанное. Рассортируешь потом, когда основная масса в текст вывалится, и в голове появится место.

Во-вторых, помогают вопросы. Какой нибудь из этих:
- Что ты сейчас чувствуешь? Где это чувство в теле?
- Что самое главное/неприятное в происходящем?
- Что ты хочешь в связи с этим?
- Что ты знаешь достоверно? Проверял?
- Что самое первое и реалистичное ты можешь сделать, чтобы на чуть-чуть улучшить ситуацию?

В-третьих, полезно сосредоточиться на решении одной конкретной ситуации. Здесь важно тщательно отбрасывать ссылки на другие: до них ещё доберёмся. И не бросаем на полпути. Максима такая: "Книгу надо читать так, чтобы перевёрнутые страницы можно было бы сжигать".

Когда станет ясно, что делать, поищи в противоположном направлении. ;)