| ← Июнь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Вряд ли существует на свете женщина, которая бы "на все сто" была довольна своим телом. Тело должно не только отличаться гладкой кожей, но и иметь хорошие пропорции. А забота о красоте своего тела не может быть скучной и утомительной. Никогда не поздно заняться собой, а первый шаг к "новой жизни" - продуманные изменения в привычном питании, постепенное ограничение рациона, то есть здоровая диета. Бодрость, привлекательность и оптимизм - вот достойная награда за настойчивость и внимательное отношение к себе. Диеты, о которых будет рассказываться в рассылке, способны обмануть чувство голода и сделать ваш вес идеальным без лишних терзаний. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните обаяние и грацию на долгие годы. Кроме того, в рассылке рассматриваются комплексы упражнений для проблемных зон (живот, бедра, ягодицы и пр.), и методики очищения организма, которые позволят вам навести чистоту изнутри, тем самым улучшив ваше здоровье и, соответственно, внешний вид.
Статистика
+1 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 38
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 38 Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня в выпуске: По письмам Упражнение 3 "Сжатие бедер" Современные рецепты диетических блюд По письмам Милые мои девочки! (Не слишком фамильярно я вас назвала? На мой взгляд, все мы в любом возрасте хотим оставаться и для мужчин, и для самих себя именно "девочками". Если кто не согласен - не обижайтесь) Хочу, чтобы вы прочитали два письма и вместе со мной восхитились силой воли...
Совершенство. Быть стройной
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 37 Здравствуйте, дорогие мои читатели! Ну, как вам новый комплекс? Уже приступили к совершенствованию своих бедер? Кстати, вы не перестали заниматься животиком и ягодицами? Прийти к совершенству можно только занимаясь собой комплексно. Помните! Сегодня продолжим: Комплекс "Крепкие бедра": Упражнение 2 Диета # 32 "Яично-медовая" Современные рецепты диетических блюд Упражнение 2: "Подъем ноги с сопротивлением" ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 36
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 36 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Очередной раз прошу прощения за несвоевременный выход рассылок и за то, что не смогла вовремя ответить на ваши письма. Подготовка к выпускному балу дочери отняла все время и, конечно же, все силы. Но теперь все позади, с чем я себя и поздравляю, и я снова с вами. Сегодня в выпуске: Комплекс "Крепкие бедра" Диета # 31 "Яблочная" Современные рецепты диетических блюд. Комплекс &q...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 35
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 35 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: По письмам Упражнение 5 "Сели-встали" Диета # 30 "Щадящая" Ну вот, стали приходить письма с отзывами об этой массажной банке. Оказывается, не только у меня она вызвала восторг: "Добрый день! Я получила всего только два выпуска Вашей рассылки и уже сразу хочу сказать огромное Вам спасибо! Действительно, приобретение такого массажера не составило никакого тру...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 34
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 34 Сегодня в выпуске: Просьба Комплекс "Упругие ягодицы": Упражнение 4 Диета # 29 "Диета по часам. Здравствуйте, дорогие мои! Немного задержала этот выпуск. На то есть веские и очень уважительные причины: день рождения моей дочери и подготовка к ее же выпускному балу. Надеюсь, вы меня простите. Кстати, на день рождения мы подарили ей американского кокер-спаниеля, посему очень прошу всех, кто знаком с этой породой и вообще с...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 33
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 33 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня в выпуске: По письмам Комплекс упражнений "Упругие ягодицы" Упражнение 3 Диета # 28 "Трехдневная" Современные рецепты диетических блюд Письмо от Марии: " Здравствуйте, Татьяна! Спасибо Вам за Вашу рассылку! Ее бодрый и оптимистический дух вселяет надежду на то, что жизнь прекрасна и удивительна, а молодость и красота не так уж и проходящи, если их не отпускать ) М...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 32
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 32 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня в выпуске: Предложение Комплекс "Упругие ягодицы" Упражнение 2 Диета # 27 "Традиционная" Надеюсь, вы продолжаете совершенствовать свое тело, выполняете комплекс упражнений "Плоский живот" и начали осваивать "Упругие ягодицы". Пишите, у кого как получается, делитесь опытом совершенствования (в различных областях, я опубликую ваши письма в рассылке, м...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 31
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 31 Здравствуйте, дорогие читательницы! Надеюсь, за прошедшие выходные вы не набрали лишних килограммчиков? А если позволили себе немного расслабиться - это не так страшно. Сегодня мы начнем осваивать новый комплекс упражнений - будем совершенствовать ягодицы. Так и назовем его - комплекс "Упругие ягодицы". Но это не значит, что можно бросить заниматься животиком. Продолжаем, доводим выполнение упражнений до автоматизма, усложняе...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 30
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 30 Здравствуйте, дорогие мои подписчики! Оказывается, мой почтовый ящик был переполнен, и письма не могли в него попасть. А я-то думаю, что за затишье? От вас писем нет, от @MAIL.RU подтверждения на отправку выпусков не приходят. В этой связи прошу прощения у подписчиков @MAIL.RU, пару выпусков они, наверняка не получили. Подписчики на других службах почтовых рассылок должны были получить все без пропусков. Если что - все выпуски можно по...
Совершенство. Быть стройной
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 29 Здравствуйте! Сегодня мы закончим с мероприятиями по "плоскому животу" и, пожалуй, завтра перейдем к . Ну, я пока еще не решила, каким комплексом упражнений вас побаловать. Пишите, у кого какие проблемы с фигурой, я выберу следующий комплекс из большинства. Еще о плоском животе Диета # 25 "Диета с томатным соком" Современные рецепты диетических блюд Еще несколько советов, для тех, кто стремится к плоскому животику. ...
